@palomafitnes: 49-strong-2026 🚨 Si puedes sentarte, puedes hacer este ejercicio. 🔥 Mientras muchos buscan excusas, tú puedes trabajar abdomen, brazos y piernas al mismo tiempo. 💪✨ No necesitas un gimnasio perfecto, solo la decisión de empezar. Cada repetición cuenta, cada gota de sudor te acerca a tu mejor versión. ❤️ 💥 ¿Aceptas el reto? Haz esta rutina, comenta “🔥” cuando la termines, guarda este video y sígueme para más entrenamientos que transforman tu cuerpo. #PalomaFit #EntrenaConmigo #Abdomen #Piernas #Brazos

𝓹𝓪𝓵𝓸𝓶𝓪/𝓯𝓲𝓽
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Tuesday 21 July 2026 23:38:09 GMT
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Comments

kritooardila
honey pankey :
ya empeze llevo 8 dias
2026-08-02 05:58:23
5
darje27
la morena :
ese es bueno trabajas todo abdomen glúteos trise busto
2026-08-02 22:58:18
9
nli.freire
Néli Freire :
gostei deste exercício bom dia
2026-08-25 14:45:27
6
aisa.urea
Aisa Urea :
que bueno amiga.. fortaleciendo las partes que lo necesita..
2026-08-25 18:33:40
4
user6561100081351
PURO AMOR💞🙏 :
Hola nueva seguidora con cuántas puedo empezar porfavor 🙏
2026-08-21 02:13:42
4
carmen.de.la.cruz2526
Carmen De la Cruz :
Hola buenas noches nueva seguidora una pregunta tengo 41 años y una cesárea mi bb ya tiene 10 meses y mi pregunta es si yo igual puedo? Aser ese ejercicio
2026-09-21 01:17:49
1
ana.pineda9557
Ana Pineda :
se ve fácil lo voy hacer gracias
2026-08-28 02:21:37
2
adrianita217
ADRIANITA❤️ :
omg me enamore d ese ejercicio así no levanto peso
2026-08-01 17:24:43
4
normaleticia025
Normaleticia :
qué bueno saberlo para el pachiclón🥰🥰
2026-09-05 13:02:42
1
mireyalitanoriega
mireyalitanoriega :
todos los días 💪?
2026-08-04 00:26:15
2
irma_padilla77
irma_Ørtiz :
no es fácil
2026-08-29 01:24:04
1
user2306095872938
mariposa :
cuanto minutos se hace esa rutina
2026-08-07 02:15:26
1
nelida.rodrguez.re
Nelida Rodríguez Reyes :
que buenos ejercicios
2026-08-02 01:35:19
1
areizamary
🦚MARY💛💙❤️ :
más fácil jajajaja 😃
2026-08-05 16:54:35
0
heidi.502
Heidi 🌷🌷 :
Hola, haces transmisiones en vivo, horario?
2026-09-14 14:14:18
1
mariafatima2543
Maria Fatima :
legal
2026-09-08 01:40:24
0
idrisdemirel3
Idris Demirel :
2026-07-22 17:39:55
5
mariadosocorrofarias0807
Maria do Socorro farias :
gostei
2026-09-04 15:11:19
1
lunitafea
💞 ♥️🌛 Lunita fea♥️🌛💞 :
Este ejercicio me encantó mañana mismo empiezo y te contaré dentro de un mes.. ♥️
2026-08-08 02:47:46
3
klandisnara.henri
Klandisnara Henrique Lima :
boa noite
2026-08-29 23:30:13
1
edileuzacavalcan82
Edileuza Cavalcante :
muito bem
2026-08-06 22:24:26
0
mararamos150
Mara Ramos :
minha lombar não suporta que eu faça isso.
2026-08-09 20:17:39
0
ana.maria.gutierr38
Ana maria Gutierrez :
me gusta yo lo ago
2026-08-02 16:51:30
0
vallesdedios
vallesdedios :
buenísimo
2026-08-26 23:50:41
1
teresainesrugelal
teresa Rugel :
gracias por mostrar 😍
2026-08-01 22:20:16
0
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