طيب خذوا نصيحة بما اني عانيت من الارتجاع سنوات طويلة ..
وقف جميع المهيجات خاصة التدخين والمقالي والشيكولاته ..
قلل كمية الأكل يعني قبل عن توصل الشبع بلقمتين وقف ولا تاكل مرة ثانية الا لما تجوع .. امش ع هذا الروتين وبعد فترة بتحس بالفرق
2026-07-31 08:12:43
5
SiSi :
صح النعناع يقتلني عن تجربة
2026-07-30 11:48:53
7
ايمن الغامدي :
الحمدلله فادني البابونج جدااااااّبنسبة ٩٠% والاكل ما تتناول وجبة لغاية ما تحس بالجوع وقطعت الشاي الاحمر اسبوع والحمدلله
2026-07-31 03:17:06
0
بنت المملكه 🇸🇦 :
عانيت من الوسواس كثير وبحثت ولقيت الحل والحمدلله تشافيت، الله يشافي الجميع يارب
2026-07-23 20:01:34
4
الطائيه :
الف الحمدلله بس صعوبة البلع موتتني
2026-07-30 20:24:41
0
🍒🍓 ژوژو 🍓 :
حل ضيق النفس
2026-07-30 20:52:52
1
Sahaab :
اسم الدكتور
2026-07-30 21:06:31
2
شادن . :
فعلا كان عندي ارتجاع مرئ صامت كان علاج الدكتور جيد جدا في البداية مع التعليمات الخاصة بالمرض اما التشافي الفعلي بفضل الله بنسبة ٩٠% عند اتباع نظام الطيبات