1. Home
  2. Detail

@yierjc: Natural Jade Facial Roller and Gua Sha Set, Luxury Self-Care Skincare Kit, Reduces Puffiness, Ideal Gift for Women #skincareinsider #relaxingskincare #naturalskincareproducts #traderjoesskincare #wellnessbeauty #skincarefacial #skincarefacts #estheticianmusthaves #healthyskincareproducts #facialskincare

Tech YIER-JC
Tech YIER-JC
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 22 July 2026 01:24:30 GMT
52
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @yierjc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“Disiplin itu sakit di awal. Tapi penyesalan jauh lebih sakit di akhir.” .............. 1.Mulai dari target kecil Jangan langsung ubah hidup sekaligus. Mulai dari hal paling sederhana: bangun tepat waktu rapikan tempat tidur belajar 15 menit kurangi scroll TikTok 10 menit Disiplin lahir dari kebiasaan kecil yang diulang terus. 2. Buat jadwal yang realistis Jangan bikin jadwal sempurna. Bikin jadwal yang bisa dijalankan walau lagi malas. Contoh: 6:30 bangun 7:00 mandi & sarapan 8:00 fokus kerja/belajar malam evaluasi 10 menit Yang penting konsisten, bukan sempurna. 3. Paksa diri 5 menit pertama Biasanya yang berat itu memulai. Coba bilang ke diri sendiri: “Aku cuma lakukan 5 menit.” Kalau sudah mulai, otak biasanya lanjut sendiri. 4. Kurangi gangguan Kalau mau disiplin: matikan notifikasi jauhkan HP saat fokus bersihkan meja hindari terlalu banyak rebahan Lingkungan sangat mempengaruhi kebiasaan. 5. Tidur & bangun teratur Orang yang tidurnya berantakan biasanya sulit konsisten. Usahakan: tidur jam yang sama kurangi main HP sebelum tidur bangun jangan snooze berkali-kali 6. Jangan tunggu mood Disiplin bukan soal semangat. Tapi tetap jalan walau malas. Orang sukses bukan selalu termotivasi. Mereka cuma tetap bergerak. 7. Catat progress kecil Contoh: ✅ olahraga ✅ belajar ✅ minum air cukup ✅ no begadang Progress kecil bikin otak merasa berkembang. 8. Hukum diri kalau malas berlebihan Contoh: tidak boleh main game dulu kurangi waktu scrolling tambah latihan 10 menit Biar otak tahu setiap pilihan ada konsekuensi. 9. Konsisten walau berantakan Kadang gagal sehari itu normal. Yang bahaya: gagal sekali lalu menyerah total. Disiplin dibangun dari “balik lagi”, bukan dari hidup sempurna. 10. Ingat alasan kenapa kamu mulai Kalau capek, ingat: masa depan keluarga mimpi versi terbaik dirimu Karena hidup yang bagus jarang datang dari kebiasaan yang malas.#katakata #4u #perjalananhidup #MentalHealth #fyp
“Disiplin itu sakit di awal. Tapi penyesalan jauh lebih sakit di akhir.” .............. 1.Mulai dari target kecil Jangan langsung ubah hidup sekaligus. Mulai dari hal paling sederhana: bangun tepat waktu rapikan tempat tidur belajar 15 menit kurangi scroll TikTok 10 menit Disiplin lahir dari kebiasaan kecil yang diulang terus. 2. Buat jadwal yang realistis Jangan bikin jadwal sempurna. Bikin jadwal yang bisa dijalankan walau lagi malas. Contoh: 6:30 bangun 7:00 mandi & sarapan 8:00 fokus kerja/belajar malam evaluasi 10 menit Yang penting konsisten, bukan sempurna. 3. Paksa diri 5 menit pertama Biasanya yang berat itu memulai. Coba bilang ke diri sendiri: “Aku cuma lakukan 5 menit.” Kalau sudah mulai, otak biasanya lanjut sendiri. 4. Kurangi gangguan Kalau mau disiplin: matikan notifikasi jauhkan HP saat fokus bersihkan meja hindari terlalu banyak rebahan Lingkungan sangat mempengaruhi kebiasaan. 5. Tidur & bangun teratur Orang yang tidurnya berantakan biasanya sulit konsisten. Usahakan: tidur jam yang sama kurangi main HP sebelum tidur bangun jangan snooze berkali-kali 6. Jangan tunggu mood Disiplin bukan soal semangat. Tapi tetap jalan walau malas. Orang sukses bukan selalu termotivasi. Mereka cuma tetap bergerak. 7. Catat progress kecil Contoh: ✅ olahraga ✅ belajar ✅ minum air cukup ✅ no begadang Progress kecil bikin otak merasa berkembang. 8. Hukum diri kalau malas berlebihan Contoh: tidak boleh main game dulu kurangi waktu scrolling tambah latihan 10 menit Biar otak tahu setiap pilihan ada konsekuensi. 9. Konsisten walau berantakan Kadang gagal sehari itu normal. Yang bahaya: gagal sekali lalu menyerah total. Disiplin dibangun dari “balik lagi”, bukan dari hidup sempurna. 10. Ingat alasan kenapa kamu mulai Kalau capek, ingat: masa depan keluarga mimpi versi terbaik dirimu Karena hidup yang bagus jarang datang dari kebiasaan yang malas.#katakata #4u #perjalananhidup #MentalHealth #fyp
#haircare #hairroutine #fyyy
#haircare #hairroutine #fyyy
Quần tui mê #deliz
Quần tui mê #deliz
Notif Wa Pikapi pikachu 🔊 #notif #notifwhatsapp #pesanwa #pesanwhatsaap #rbgmusik
Notif Wa Pikapi pikachu 🔊 #notif #notifwhatsapp #pesanwa #pesanwhatsaap #rbgmusik
ASMR road trip vibes Fit by @ASRV
ASMR road trip vibes Fit by @ASRV
#اوزبیک_تاجیک_پشتون_هزاره_ترکمن🇦🇫
#اوزبیک_تاجیک_پشتون_هزاره_ترکمن🇦🇫

About

Legal