@zeyasa04: Waspada Gen Z di Bekasi mengalami pecah pembuluh darah di otak setelah sebelumnya mengeluh sakit kepala dan pusing yang tak kunjung membaik. Ternyata selama ini ia sering melakukan kebiasaan begadang hingga larut malam dan kurang tidur dalam jangka waktu yang panjang. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan, termasuk meningkatkan tekanan darah dan memberi beban lebih pada sistem kardiovaskular. Banyak orang menganggap begadang sebagai hal biasa, terutama saat bekerja, bermain gim, atau menonton hingga dini hari. Padahal, jika dilakukan terus-menerus dan disertai faktor risiko lain, kondisi tersebut dapat berkontribusi pada masalah kesehatan yang serius. Jangan abaikan sakit kepala atau pusing yang muncul tiba-tiba dan terasa berbeda dari biasanya. Jaga pola tidur, rutin periksa kesehatan, dan segera cari pertolongan medis jika mengalami gejala yang mengkhawatirkan. #fyp #viral #trending #hipertensi
zeyasa
Region: ID
Wednesday 22 July 2026 02:33:16 GMT
Music
Download
Comments
Panjang :
sholat jgan tinggal itu sja sujud melancarkan peredaran darah ke otk
2026-07-24 07:44:23
131
icamsam979 :
Gimana dengan saya driver truck, magrib ketemu subuh, g tidur,.. solusi cuma minum jahe plus, madu, telur, kadang bandrek. alhamdulillah 15 tahun lebih sampe sekarang umur uda 42 sehat walafiat 🤲
2026-07-23 09:36:02
172
fathia khalila :
Lemes banget baca ini karena suamiku yang masih 27 tahun sering ngeluh pusing migrain. Untung sekarang rutin minum jamtens jadi udah gak pernah sakit kepala lagi
2026-07-23 02:04:17
3
Felix :
yg kerja sistem 3 shift gimana ada yg bisa jelasin?
2026-07-24 14:30:49
3
Setiakawan Store :
aku aja yg pernah kerja shift malam terus aman aman aja,yg penting jangan terlalu banyak minum es atau makan makanan berat klo dinihari usahakan minum air hangat atau air putih biar bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan jangan kebanyakan begadang main hp itu menyebabkan mata cepet lelah dan mengakibatkan pusing di kepala dah itu aja
2026-07-24 11:40:32
6
Kyy_ch || 𝐆𝐒 • 𝐌𝐆™ :
gw yg sift 2 masuk jam set 8 malam pulang jam set 5 pagi gmn🗿
2026-07-24 12:07:50
3
.Aveline Hanni :
perut jgn kosong klo begadang
2026-07-23 09:34:54
32
Rose :
Bagi yang masih merasa sehat tapi pola hidup kalian ga sehat, jangan anggap itu bagus ya, itu tubuh kalian lg berjuang bertahan agar tidak sakit aja, dan tubuh tiap orang beda, ada yang awal2 menunjukan gejala, ada yang bisa bertahun2 langsung parah, jd berhati2 aja 😬 walau aku tau nasehatin kalian yang belum pernah merasakan antara hidup dan k.o itu susah 😬
2026-07-24 14:49:25
2
Aldera29 :
temen saya begadang tahunan aman2 saja🤣
2026-07-23 06:06:15
27
nara mikayla :
Asli parno karena usiaku masih 20-an tapi tensi sempat agak tinggi. Langsung sedia jamtens biar kepala gak berat lagi
2026-07-23 02:02:12
3
ziza :
gimana dengan saya, kerja sbg keamanan, stiap hari brngkt kerja pkul 18.00-05.30
2026-07-23 16:57:18
4
safa altapunisa :
otak itu wajib istirahat tdk boleh du porsil trus.. orang itu beda ga sama fisik nya ada yg kuat begadang ada yang tdk kuat begadang
2026-07-24 12:43:18
0
boboiboy ungu :
coba diliat jg selain begadang pola hidupnya gimn ,pasti makan2an nya jorok yg apa aja dimakan ,selalu minum yg manis2 jarang minum air putih itu jg bisa jadi faktornya
2026-07-24 11:44:30
3
Krisna Sutanandika :
gan Z? jaman gua , asih kuliah tahu 1990an gua sering begadang ngerjain tugas akhir, skripsi dan tesis.. dan waktu gua kerja juga sering bergadang.. apalagi gua orang pabrik 3 shift.. sampai sekarang baik baik aja
2026-07-24 04:52:56
3
Orion :
Gue insom dari tahun 2006 sampe sekarang jarang sekali tidur malam.. alhamdulillah baik baik aja bahkan gk pernah di rawat di RS.. yg terpenting itu fikiran harus happy, keras boleh tapi ada saatnya kita tidur meskipun pagi hari .. salam insomnia 🤙
2026-07-23 11:44:18
6
me_thk :
melakukan apa? gw orangnya males baca.!
2026-07-23 02:54:28
4
Cendi diego :
Saya tiap hari begadang sampai pulang subuh karna kerja ,dan drmh blm jg tidur smpai pagi. insyaAllah selalu sehat
2026-07-24 03:49:58
0
Choky :
Gimana dengan tenaga kesehatan yg harus jaga shif malam?
2026-07-24 02:31:33
1
ayu :
itu kalong kelelawar ga pernah tidur malem, malem kluyuran ga pernah ada berita kelelawar pembuluh darah otaknya pecah karna begadang
2026-07-23 22:01:15
6
CastoMV :
gw dri jaman lulus sd smpe skrg masih suka bgadang bhkan 2d gk tidur, tpi aldulilah skrg udah kepala 3 masih sehat
2026-07-22 06:36:10
9
bang gondrong :
aku gk tidur 3 hari langsung vertigo,
2026-07-23 11:17:06
5
Dua Sisi :
ya begadang sambil tatap HP maka komplit sudah.
2026-07-24 12:12:29
0
poetra_betawi27 :
kalo buat saya, yg penting perut di isi makan!!
2026-07-23 17:14:34
2
salfidv22 :
saya hampir Satu dekade begadang sampe pagi karena ttuntutan ekonomi, dan sering scroll2 medsos.
2026-07-23 16:38:28
3
Goeska :
gmn dngn yg kerja mlm sprt saya...
2026-07-22 22:54:59
0
To see more videos from user @zeyasa04, please go to the Tikwm
homepage.