@oneemotionz: Se llama deterioro cognitivo por estrés crónico. El cortisol, la hormona del estrés, cuando se mantiene elevada durante mucho tiempo, empieza a dañar dos áreas clave del cerebro: el hipocampo, responsable de la memoria, y la corteza prefrontal, que regula la toma de decisiones y el control emocional. La investigación es clara: personas con altos niveles de estrés sostenido tienen un 37% más de probabilidad de desarrollar cognición deficiente. #psicologia #reflexion #inteligencia

Dany 🐺 :

Yo era alguien muy inteligente y hablaba muy fluido y seguro. Ahora pos, a mis 20 años, me cuesta pensar y me cuesta hablar correcto, después de que me dañarán emocionalmente

oneemotionz :

Hiii,perdonenme, se me paso poner la solución perooo, este es un deterioro por estres cronico por lo cual se puede revertir. Intenta no cargar problemas en tu cabeza que no puedes controlar, no te desveles en la noche a tan tarde y usa ese tiempo para dormir y descansar bien, cuida tu alimentacion. Si no entiendes algo no te desesperes, ve al paso que no todo debe de ser al instante, todo toma su tiempo. Otras cosas que podrían aliviar es tomar tiempo para alejarte de pantallas, leer un libro, tomar una caminate, he incluso hacer ejercicio.

..... :

siento q esto me esta afectando mas de lo que creo

cc05 :

soy yo era muy inteligente de niño pero ahora me cuesta mucho debido a que me detectaron ansiedad y depresión. mi cerebro lo siento saturado debido a que ya siento que no descanso y siento que estoy perdiendo parte del razonamiento

minipereote :

hay alguna solución

Jheferson David :

Alguna solucion ? :/

AlexArt :

creo que no dicen la solución o soy yo el despistado 🫩

Angelito :

como puedo curarme de eso, por que siento que no avanzó a nada y no es que me importe mucho pero quizás sólo quizás pueda hacer algo

Andres Val 😌 :

después de haber vivido tantos golpes, estres, perdidas empecé a notar que se me olvidaban las palabras estaba diciendo una idea y sin dar e cuenta se me olvidaba lo que estaba diciendo simplemente quedó en blanco

agua de aceituna :

y se puede recuperar o cuando se daña no hay retorno ?

JAI⚡ :

Mithuimýg :

Yo siento que mi mente está muy callado a menudo, cualquier cosa que o situación que merite alguna emoción no las siento de la misma manera, no sé si estoy bien o mal.. 👀

Jesus_CR_06 :

pero dame soluciones amigo mio

ale :

quieren una solución? pidan ayuda es el mejor consejo que puedo darles

Aaronoff_2 :

Y como se cura?

69polloasado69 :

En mi trabajo me dejaron de encargado de ver a los muchachos, que todo quede bien, tengo que tomar las órdenes de los automóviles y dar precios de todo (y ahora me trabo mucho al hablar) “pero igual necesito llevar dinero a mi casa” y no crean que estoy ganando más dinero (estoy ganando lo mismo que los nuevos)

SAMBP :

como lo soluciono 🥲😔