pantau makanan ni bagus dah... setahun sekali repeat blood Test also add on Weight training, usia naik ke 3+ series ke atas slowly bdn kita akan lost muscle secara semulajadi so blh slowly buat Weight training utk avoid sarcopenia, build muscle utk penyerapan gula ke dlm otot boleh timbang yang in body Test tu blh tgk Fat muscle air dlm bdn lebih terperinci,rujuk kepada doctor bab² ni nnt doctor akan explain..penting juga utk tau result darah terkini hb1Ac and full blood Test dah buat ke Encik for this year? total kolesterol fungsi buah pinggang pun kena ambil kira..
2026-07-29 11:14:50
2
Fish N Chick :
nak tanya..kenyang ke? dengan carbo sebanyak tu?
2026-08-04 18:43:19
2
Arelong Official :
azuwa spe plak
2026-07-22 23:30:16
1
SweetManjaaDelicious💝 :
skrg lepas mkn xde tunjuk reading gula ke
2026-07-22 14:11:07
2
Wally's 🪼 :
selera nampak abang makan
2026-07-22 12:53:07
2
Kiddo Del Rey. :
cengkih takde ke hari ni bang🙏🏻😞
2026-07-22 16:00:21
1
️yenkawaisigmaskibidialphapadu :
abg try check tiktok dr jon. mmg revolutionary
2026-08-07 11:43:15
2
ZieeNyyn :
abg mkn cara mcm ni berat badan turun bnyak tak bang
2026-07-22 13:42:49
2
leynda❤️ :
Minta maaf nk tanya..kenapa byk menu masak lemak? Sesuai dgn cara mkn food sequence atau random sbb encik suka masak lemak🙂
2026-07-22 04:42:38
2
Amiah | T2D :
abang ada exercise tak? briskwalk ke?
2026-07-25 03:18:05
1
Babaileww🧔 :
Kenapa nak makan asing2
2026-07-24 11:27:40
1
King of Black👑 :
Bang,kalau tgh diet dan ad darah tinggi..boleh ke mkn msakan bersantan ngn bergoreng
2026-07-26 04:29:04
1
Ash🖤 :
nasi karbo kan
2026-07-22 09:19:46
1
NURRA :
bang mkn cmtu gula x spike ke
2026-07-23 09:45:54
1
GUZTABOH ARIJI :
ade beza ke bang mkn mcm tu dgn sekali mkn????
2026-07-22 05:52:16
1
mawarsepi262 :
untung yea ada org yg rajin jaga menu tuan😁
2026-07-22 07:47:25
1
Abang sunat lazer :
Try masak singgang xok ka bang
2026-07-22 05:09:18
1
Abang Kuda Epoxy :
Cengkih takde ke bang?
2026-09-09 11:17:59
1
The Flash Channel205 :
bang nak tanye makan mcm ni kolestrol ok ke?
2026-08-17 08:25:33
1
mohdrizzuan6 :
bang boleh tahu kenapa abg makan ikut giliran MCM tu..??
2026-09-06 17:05:36
1
user6967s :
maaf tanya , kalau gula spike jadi apa eh😅
2026-07-26 16:29:59
0
.👍 :
bg diabetes Tu apa
2026-07-24 06:01:14
0
aloy :
bang cuba buat makan macam orang biasa sekali..nk tengok
2026-07-27 12:05:30
1
To see more videos from user @kaleebullah, please go to the Tikwm
homepage.