efe.ile.harekete.gec
Region: TR
Wednesday 22 July 2026 04:15:03 GMT
37258
647
24
136
Music
Download
Comments
Nemesis_41 :
bisiklet aynısını denesek olurmu
2026-07-22 17:49:56
2
Mehmet🇹🇷🇧🇷 :
bro Japonlar biraz geç kalmamış mı. yaklaşık 10 yıldır programlarımızda zaten var
2026-07-22 19:11:37
3
Sibel :
kaç hız da ama
2026-07-22 21:32:49
1
Özkan Atalay :
tempo oynaş nabızı yükseltip düşürmek fartleks bunu ben 25 senedir yapıyorum
2026-07-23 20:18:01
0
ferhat :
hızlı tempo kaç hızında peki aydınlatır mısınız
2026-07-24 16:59:19
0
ilkin :
Bunu yıllardır yapıyoruz zaten 😂
2026-07-24 12:50:59
0
eray 35.5 :
Hııt kardiyo tekniğiyle aynı
2026-07-23 14:49:58
0
Erdal yıldız borsa :
Kalp Dr ları yıllardır yaptırıyor, 3*3
2026-07-23 20:12:51
0
Okan Akdağ :
Düz yürüyüş mü? Meyillimi ? Ve yağ yakımı sağlıyor mu?
2026-07-28 15:18:13
0
Alev Tanrıverdi :
Ben 5 dk kosup 5 dk yürüyorum 1 saat boyunca tekrarliyorum
2026-07-22 23:17:36
2
aşkyarim :
Tamamda neden
2026-07-25 06:04:32
0
muhammed_48 :
merdiven inip çıkmayıda deneyebilirsiniz 20 dk boyunca çıkarken hızlı inerken yavaş buda interval yürüyüşe kıyasla kalça bacak kaslarını daha aktif çalıştırıyor
2026-07-23 15:29:08
0
Asas Asasashb :
Yürümek en sağlıklı egezersüzdir. Bu değimiz şeyi zaten yıllardır yaparım.
2026-07-22 15:01:27
1
Serkan :
günaydın
2026-07-22 21:23:50
0
Aspar20🐓 :
5 dakikaydı 3 e düştü
2026-07-22 05:53:40
0
Lila :
Yeni mi bulmuşlar. Bunu yıllardır yapanlar var 😂
2026-07-23 03:10:47
0
ufuk 67 34 07 :
ben zayan böyle
2026-07-22 15:14:33
0
efkan antik :
yapın denedim fayda gördüm 1 yıldır
2026-07-22 19:21:10
0
Raskolnikov :
Yeni değil ,siz yeni öğrenmişsiniz , Yıllardır kullanıyorlar
2026-07-29 19:01:52
0
JM :
😁
2026-07-27 21:22:07
0
To see more videos from user @efe.ile.harekete.gec, please go to the Tikwm
homepage.
