Yemal Hita
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Wednesday 22 July 2026 04:48:13 GMT
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Comments
dannie.🐯 :
No vivo, sobrevivo
2026-07-24 02:13:52
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Luzeps82 :
Yo cuando estoy lúcida hago de más y aprovecho para hacer las cosas que no voy a poder hacer cuando esté depresión. También optimizo con tecnología, me pongo muchas alertas y automatizo. Deja mapas para cuando estés mal: poder leer como son las cosas cuando estás “bien” y entonces aprendes que hay evidencia de que ese pensamiento malo es la enfermedad. Y esperas a que regrese la chispa.
2026-07-22 14:55:39
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Mena Herrera :
Con ayuda psiquiátrica, psicológica y muuuuuucha paciencia y compasión contigo mismo
2026-07-22 14:10:02
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♡ Paulina ♡ :
Diario maldigo mi vida, si la vida se está poniendo muy difícil, ahora con TDHA y ansiedad se pone nivel Dios!!
2026-07-22 19:25:04
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Glow Villalobos :
Por acá TDAH y TLP . La gente nos subestima pero el solo hecho de existir ya es un logro.
2026-07-27 03:09:19
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Olivia 💙 :
Wooooooow que hermosas palabras 😔😞
2026-08-05 04:24:29
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Kenny MoGi :
ver a mis hijos
2026-07-23 19:01:55
1
camilaberland :
Tengo tab 2, he creado un alter ego (Camilitia) que me permite funcionar jajajajaj 🥹 entiendo perfectamente ese bucle 😭😭😭
2026-07-29 18:33:03
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😈🫧Malu🫧😈 :
tengo transtorno bipolar, hace un mes no pude comprar mis medicamentos, entre en fase depresiva, baje 15 libras, sentía que ya no podía más, pensé que ahí iba quedarme. Llevaba un año y medio donde la pasé muy estable y lo perdí, ahora me toca empezar de nuevo. 😌😌😌
2026-07-24 05:10:31
1
Sksgap :
Con disciplina, medicación y horas de terapia.
2026-07-22 23:53:39
9
rubibenito80 :
mi hija tiene vipolirida
2026-07-27 14:18:45
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Deya Granmar :
Por años he odiado el "un día a la vez", pero este último mes eso me ha salvado diciendo "solo es por hoy y está bien". y eso del "para que me alcanza hoy?" será algo que voy a robarte.
2026-07-22 20:13:00
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Jessica Moncada :
hay días en los que procrastino muchas cosas, casi toda la semana me la pase sin limpiar, sin lavar y apenas ayer a las 10 de la noche tuve toda esa energía para hacer todo lo que no había hecho y hoy de nuevo me la pasé acostada y me vuelvo a sentir mal, tengo tdah y tengo días buenos y malos
2026-07-24 04:35:23
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SkinAlinne :
yo siento que vivo burnouteada 🥺 justo hoy estoy en modo "no puedo mas con esto" pero no puedo renunciar a mi trabajo 🥺 hay dias muy buenos, pero la mayoría no lo son
2026-07-22 17:24:47
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Danitza :
yo logro estabilidad así cero alcohol, deporte y medicamentos.
2026-07-26 19:03:57
6
LUISA🍓 :
Sólo sé que un día amanecí con la necesidad enooorme de leer la Biblia y de ahí para adelante la ansiedad y depresión se fue, y empecé a aceptar que soy neurodivergente y que jamás voy a hacer las cosas como los "normales"
2026-07-27 03:08:56
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marcelo eberhardt :
apaga el cerebro, autoexigencia tratarte mal y volve a levantarte
2026-07-24 04:12:25
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Karina González :
tengo TDAH y TLP y llevo dos días sin ir a trabajar porque no me sentía bien y hoy también pero tengo que ir a trabajar, aunque me sienta de la chingada hoy me alcanza para levantarme aunque quiera quedarme en cama
2026-07-22 12:03:19
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pielalquimia :
Me apego a mi rutina, pase lo que pase y me felicito al final del día porque cumplí.
2026-08-05 02:26:25
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ماریانا :
hay y lo peor es que nadie me la cree y lo peor es que saben que tengo un hijo thda y ahorita tengo un problema no he lavado en 4 semanas y estoy en parálisis
2026-07-24 07:05:54
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soy bailarina 🩷🦋🌼 :
tengo tlp autismo TDAH aveces me quedo días otros salgo ah y evitación
2026-07-24 09:22:52
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Ruth Katherinne Guzman :
Transtorno de ansiedad generalizada y depresión profunda, cuando reconozco que me sobrepasa solo descanso de todo, estoy con mis gatos 🐈⬛ y me desconecto del mundo, redes sociales y hasta de mi familia, la gente que me conoce solo le digo que hoy estoy cansada 😪 y ellos ya comprenden que es solo un episodio y me dejan descansar, tomo mi medicamento y dejo qué episodio pase solo a veces es un día a veces más, pero mis cercanos ya entienden y solo están al pendiente de mi
2026-08-04 17:54:21
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🥀[•°bruja de la luna°•] 🎧🪽 :
Ay pues entonces para qué comienzas con la pregunta de banda cómo se puede construir una vida bla bla bla bla bla Si de después nos vas a dar una cátedra de cómo hacerlo jajaja bromeo es verdad yo en mis depresiones he aprendido a decirme que sé que estoy en una crisis que va a pasar que solo es cuestión de llamarlo de alguna manera resistir Y entonces resisto lo vivo lo sufro lo gozo lo abrazo y trato de estar lo mejor posible pero también debemos de aprender a comunicarnos y decirles a la gente que nos rodea hoy hoy no hoy es 1 día difícil hoy me siento así hoy prefiero guardar mi distancia hoy te necesito hoy estoy que no sé ni lo que quiero Y sé que pronto estaré bien y hay quien va a decir quedarse a tu lado y hay quien va a decidir tomar distancia mientras y pues trato de ocuparme pero al tiempo poner atención sin clavarme aunque sigo padeciéndolo porque pues No lo logro al 100 pero es lo que trato de hacer como para calmarme un poco Sobre todo de aceptar mi depresión y el TLP las crisis que luego vienen híjole solo trato de tener mucha fuerza de voluntad y reconocerme conocerme y afrontarlo y quererme mucho a veces logro a veces no
2026-08-04 03:24:42
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conniedimaxine :
La terapia psicológica neta que si ayuda (cognitivo conductual ) de preferencia 🫶
2026-08-03 16:16:49
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Verito Casas Valencia :
Permanecí 4 meses en una depresión severa y el amor por mi hijo me permitió levantarme a atenderlo, además el apoyo de mi psicólogo quien me motivo a escribir mi novela. Después fui diagnosticada con Trastorno Bipolar y ahora estoy bien, medicada y con psiquiatría
2026-07-24 02:29:30
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