@diktorich: Как убрать второй подбородок если у человека нет лишнего веса #лицо #второйподбородок

elpk :

melisf :

orpheus :

что если мьюинг никак не делается, вроде всасываешь но ничего не меняется

Erisi :

нету же?

hwqlian :

вот вам метод: не сутультесь, работайте над осанкой и держите голову ровно

Pepe :

у меня не получается присосока(

pr7de :

а мне чат гпт сказал что я 8,5/10 и если набрать массы то буду 9,5/10

Aslan :

а если мьюинг делаешь, но есть эта тема

instt:stusuk_ :

сделайте рейт ласт сторка

OGrindalet :

как вытянуть подбородок?

Kerbek :

мне одному кажется что он похож на Эдриана из миротворца

bodya_prime 🦅 :

Профиль у меня хороший и линия челюсти так же. Но вот у меня такая проблема,когда вакуум делаю у меня вообще четкая линия,а в расслабленном положении расплывается из за этого. Сейчас активно начинаю делать чинтакс+шею качаю

tryadam :

а хардмьюнинг поможет?

filoki_56 :

спасибо, хорошо

d :

А вот во время чин такса и нек керла необходимо делать мьюинг?

Ahilius :

Дело в том что если у тебя низкий процент жира хороший рамус, но все равно второй подбородок это особенности либо крепления под язычных мышц, либо особенности черепа в плане угол наклона рамуса, поэтому даже если подъязычные мышцы доводить до тонуса это все равно не поможет.

user8069819016006 :

подскажите если нижняя челюсть по фото назад ушла но прикус хороший может ли это быть подлизычка ?

💡 :

Просто качайте шею

dibzzzxd :

а

Joegoldberg :

kib_f1n♱ :

первый