@diana.strog: Сохраняй техники, которые помогают восстановить тело и психику в период выгорания 💫

Диана Строготяну
Диана Строготяну
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 22 July 2026 05:54:37 GMT
235673
20721
158
2303

Music

Download

Comments

mizantrop_bear
mizantrop_bear :
Не знаю поможет это кому либо, но для меня хорошо работает - провести выходные как ребёнок на летних каникулах, смотреть что-нибудь не слишком интеллектуальное, в идеале уже мной ранее когда-то просмотренное, купить себе готовой вкусной еды и/или снэков, играть в игры на телефоне и компьютере, читать фанфики и полностью отстраниться от "взрослых" проблем 😂
2026-07-22 18:56:00
1899
mariakimvoice
mariakimvoice :
Для того, кто бегает, как белка в колесе 99% своей жизни, жизненно необходимо иногда ПРОСТО ПРОВАЛЯТЬСЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА ДИВАНЕ. И смотреть какие-нтбудь максимально глупые рилсы или легкие фильмы. Делаю это абсолютно без чувства вины, но как же надоело то, что эту вину реально пытаются навязать друзья и знакомые. Для которых выходной – повод выйти с утра пораньше куда-нибудь.
2026-07-22 17:07:02
976
kotwithtopping
kotwithtopping :
мне при выгорании помогают как раз поездки. смена обстановки жесть как освежает голову и не дает негативным мыслям пожирать меня
2026-07-22 10:56:56
829
lisenalu
LISENALU :
после годраьоты в ужасном коллективе мне понадобился месяц лежания на кровати без каких либо активностей, просто лежать и восстанавливаться, просто разрешить себе лениться и ничего не делать пока не восстановишься полностью
2026-07-22 07:47:53
511
spring_pantera16
Spring Pantera :
1. в бане становится плохо 2. массаж больно 3. аллергия + после такого расслабления сил не будет ещё больше 4. горячая ванна = будет плохо 5. от масла противно + на кожные болячки нельзя доступным способов расслабиться нет 😔 единственное, что мне поможет это бесконечные деньги на вкусную еду, отсутствие рисовательных долгов и чтобы все заткнулись и не трогали меня несколько дней, позволив выспаться 😔
2026-07-22 17:13:42
50
hfutbtnfj33
🪐 :
Не знаю, мне помогает оставить телефон дома и пойти куда-нибудь пешком. Лучше в глуши где-нибудь.
2026-07-22 14:37:44
121
shrabani_sanajit
shrabani_sanajit :
Как понять что выгорание?
2026-08-13 09:20:55
0
madina.kmr
madina.kmr :
Какие красивые у вас глаза🫠
2026-07-22 16:32:17
9
ellhacedor
el Hacedor :
Я хочу уйти в горы или пройти 10 км, может, тяжелый психоз…?
2026-07-22 08:26:49
21
oisash
oiSashka :
Всмысле не надо в горы и наматывать км пешком??? Что это тогда за отдых такой? Я зачем палатки покупала и термос чая заваривала?
2026-07-22 17:27:45
23
olhazadorozhnia
. :
Самое полезное видео что я только видела. Все по делу, без воды. Спасибо большое 😊
2026-07-24 13:02:11
1
elegantnaya_mayka
FLESHGOD APOCALYPSE FOREVER :
наконец то реально хорошие видео. а не блин, пашу как конь и потом мне в тиктоке попадается какая то девка которая всё втирает в мозг что я ленивая и я должна встать в 5 утра, сделать холодный душ, пробежать 10 км, заняться йогой, и потом уже позавтракать хз, каким то сухарём. я так раз попробовала и я просто после этого всего плакать начала. а здесь реально годные советы и видео что человек понимает как устроена психика. спасибо вам за видео
2026-07-23 11:23:00
12
m0rgotha
𝔐𝔬𝔯𝔤𝔬𝔱𝔥𝔞 :
чё делать если в комнате кошка? насчёт ароматерапии
2026-07-22 21:24:44
0
tortelmao
TorteLmao :
Мой рецепт это поездка за город к бабушке, особенно летом когда при жаркой погоде можно сходить на речку слушая только пение птиц и шелест ветра
2026-07-24 23:00:03
5
murmeower
Мама :
я детка без монетки какая баня
2026-07-22 22:21:43
18
ne_huster
ящики :
мотоцикл, рыбалка, пиво и хороший сон, ну и порево мб
2026-07-22 21:01:00
23
irenadakota
irenadakota :
Чтение книг тоже часто помогает но это больше от депрессии
2026-07-23 16:13:24
1
fi_z_ik
Никитооос :
магний не может проникнуть в кожу, как и куча разных бьюти приколюх... увы
2026-07-31 13:22:00
0
raisa_30.01
raisa :
в санаторий можно? в отпуск собралась туда
2026-07-22 17:28:04
0
user1321887615571
ЖеняПуженя :
Какой красивый цвет волос
2026-07-23 02:43:44
0
best_007_
Netizen :
Вы астролог. Почему вы с такой уверенностью об этом говорите?
2026-07-22 17:47:47
0
raverumble1
raverumble1 :
Уволиться тож прикольно
2026-07-23 16:28:16
4
forgiveness052
Nomichi :
мне помогло только съездить к родителям почти на две недели. два года не виделись и меня утопили в заботе, словно мне не 28, а 12 снова, я натурально снова была подростком, которому можно было не думать ни о чем, играть в игры, ходить за ягодой, плавать в озере лучшее лето за последние 10 лет
2026-07-23 01:37:37
5
nr_giza
Я здесь только ради книг 📚 :
Мне помогает йога и медитация ❤️
2026-07-22 16:33:40
4
lidwert0
0ъ :
это поможет мне, если у меня диагностировано реккурентное депре$$ивное ра$$тройство?
2026-07-23 10:25:59
0
To see more videos from user @diana.strog, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About