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@vt_hadas: lo hicimos bastante bien!!! 🥹🥹🥹🥹🥹🥹 #voley #meme #parati #comedia #CapCut

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hermelinda1991
🩺💊Hermelinda💉🇵🇪 :
😂😂😂
2026-07-24 19:02:17
1
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« Sachez une chose : rabaisser les gens et parler de leurs défauts n'effacera pas les vôtres. » Un homme passait son temps à relever les défauts des autres. Il critiquait leur façon de parler, leur apparence, leurs erreurs et leurs choix. À chaque fois qu'il trouvait quelqu'un à rabaisser, il avait l'impression de se sentir supérieur. Un jour, un ancien lui demanda : — « Pourquoi passes-tu autant de temps à regarder les défauts des autres ? » L'homme répondit : — « Parce que cela me permet de voir ce qui ne va pas chez eux. » Le vieil homme sourit et lui dit : — « Mais pendant que tu comptes leurs défauts, qui s'occupe des tiens ? » L'homme resta silencieux. Il comprit alors une vérité simple : rabaisser quelqu'un ne nous élève pas, et pointer constamment les faiblesses des autres ne rend pas les nôtres moins visibles. À partir de ce jour, il commença à regarder davantage ses propres erreurs. Il comprit que le véritable progrès ne consiste pas à être meilleur que les autres, mais à devenir meilleur qu'hier. Tu n'as pas besoin de diminuer quelqu'un pour te sentir plus grand. Les défauts des autres ne rendent pas les tiens moins importants. Avant de juger, apprends à te regarder avec la même honnêteté que celle que tu utilises pour regarder les autres. La véritable grandeur commence lorsque l'on travaille sur soi au lieu de chercher constamment les faiblesses des autres.
« Sachez une chose : rabaisser les gens et parler de leurs défauts n'effacera pas les vôtres. » Un homme passait son temps à relever les défauts des autres. Il critiquait leur façon de parler, leur apparence, leurs erreurs et leurs choix. À chaque fois qu'il trouvait quelqu'un à rabaisser, il avait l'impression de se sentir supérieur. Un jour, un ancien lui demanda : — « Pourquoi passes-tu autant de temps à regarder les défauts des autres ? » L'homme répondit : — « Parce que cela me permet de voir ce qui ne va pas chez eux. » Le vieil homme sourit et lui dit : — « Mais pendant que tu comptes leurs défauts, qui s'occupe des tiens ? » L'homme resta silencieux. Il comprit alors une vérité simple : rabaisser quelqu'un ne nous élève pas, et pointer constamment les faiblesses des autres ne rend pas les nôtres moins visibles. À partir de ce jour, il commença à regarder davantage ses propres erreurs. Il comprit que le véritable progrès ne consiste pas à être meilleur que les autres, mais à devenir meilleur qu'hier. Tu n'as pas besoin de diminuer quelqu'un pour te sentir plus grand. Les défauts des autres ne rendent pas les tiens moins importants. Avant de juger, apprends à te regarder avec la même honnêteté que celle que tu utilises pour regarder les autres. La véritable grandeur commence lorsque l'on travaille sur soi au lieu de chercher constamment les faiblesses des autres.
#القران_الكريم_راحة_نفسية #الحصري #الليل
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Kok serem yaa, mana isinya kyk....💀 #fyp #viral #fyppppppppppppppppppppppp #paketsantet #filmindonesia #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #fatihunru #fadlyfsl #yasaminjasem #fikinakiometv
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🤭🤭🧿#rumania #roman #aire #trend #lentejas
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Plant-Based Meals for Beginners 🌱🍽️ 3 easy, pantry-friendly recipes—no chef skills needed. Protein-packed, fiber-rich, and totally beginner-friendly. Breakfast 🥣 5-Ingredient PB–Banana Overnight Oats Ingredients: 1/2 cup rolled oats · 1/2–3/4 cup unsweetened almond milk · 1 small ripe banana (sliced) · 1 Tbsp peanut butter · 1 tsp chia seeds Instructions: Stir oats, almond milk, and chia in a jar; refrigerate overnight (or 2+ hours). Top with banana and a peanut butter swirl. Grab and go. Lunch 🌈 Rainbow Chickpea Hummus Wrap Ingredients: 2 whole-wheat tortillas · 1 can chickpeas (drained) · 1/3 cup hummus · 1/2 cucumber (batons) · 1 red bell pepper (strips) · 1/2 cup shredded carrot · 1 cup baby spinach · 1/2 lemon (juice) · 2 Tbsp chopped parsley Instructions: Lightly mash chickpeas with lemon juice and a pinch of salt. Spread hummus on tortillas, layer spinach, chickpeas, cucumber, pepper, and carrot. Roll tightly, slice in half, sprinkle parsley, and serve. Dinner 🍋 Lemon-Oregano Sheet-Pan Tofu with Quinoa & Veg Ingredients: 14 oz extra-firm tofu (pressed, cubed) · 3/4 cup quinoa (rinsed) · 3 cups broccoli florets · 1 small red onion (wedges) · 1 small zucchini (half-moons) · 2 Tbsp olive oil · 1 lemon (zest & juice) · 2 cloves garlic (minced) · 1 tsp dried oregano Instructions: Heat oven to 425°F (220°C). Toss tofu with 1 Tbsp olive oil, lemon zest/juice, garlic, and oregano; spread on a sheet pan with broccoli, onion, and zucchini; drizzle remaining oil; roast 20–25 min until crisp and tender. Meanwhile, simmer quinoa in 1 1/2 cups water 15 min; rest 5 min. Fluff quinoa, top with roasted tofu and veg, finish with extra lemon. Save this for your next grocery run, comment “PLANT” for a printable shopping list, and follow for more easy plant-based wins! #plantbasedmeals #veganrecipes #easyvegan #healthyeating #gourmetvegan
Plant-Based Meals for Beginners 🌱🍽️ 3 easy, pantry-friendly recipes—no chef skills needed. Protein-packed, fiber-rich, and totally beginner-friendly. Breakfast 🥣 5-Ingredient PB–Banana Overnight Oats Ingredients: 1/2 cup rolled oats · 1/2–3/4 cup unsweetened almond milk · 1 small ripe banana (sliced) · 1 Tbsp peanut butter · 1 tsp chia seeds Instructions: Stir oats, almond milk, and chia in a jar; refrigerate overnight (or 2+ hours). Top with banana and a peanut butter swirl. Grab and go. Lunch 🌈 Rainbow Chickpea Hummus Wrap Ingredients: 2 whole-wheat tortillas · 1 can chickpeas (drained) · 1/3 cup hummus · 1/2 cucumber (batons) · 1 red bell pepper (strips) · 1/2 cup shredded carrot · 1 cup baby spinach · 1/2 lemon (juice) · 2 Tbsp chopped parsley Instructions: Lightly mash chickpeas with lemon juice and a pinch of salt. Spread hummus on tortillas, layer spinach, chickpeas, cucumber, pepper, and carrot. Roll tightly, slice in half, sprinkle parsley, and serve. Dinner 🍋 Lemon-Oregano Sheet-Pan Tofu with Quinoa & Veg Ingredients: 14 oz extra-firm tofu (pressed, cubed) · 3/4 cup quinoa (rinsed) · 3 cups broccoli florets · 1 small red onion (wedges) · 1 small zucchini (half-moons) · 2 Tbsp olive oil · 1 lemon (zest & juice) · 2 cloves garlic (minced) · 1 tsp dried oregano Instructions: Heat oven to 425°F (220°C). Toss tofu with 1 Tbsp olive oil, lemon zest/juice, garlic, and oregano; spread on a sheet pan with broccoli, onion, and zucchini; drizzle remaining oil; roast 20–25 min until crisp and tender. Meanwhile, simmer quinoa in 1 1/2 cups water 15 min; rest 5 min. Fluff quinoa, top with roasted tofu and veg, finish with extra lemon. Save this for your next grocery run, comment “PLANT” for a printable shopping list, and follow for more easy plant-based wins! #plantbasedmeals #veganrecipes #easyvegan #healthyeating #gourmetvegan

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