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Wednesday 22 July 2026 06:29:09 GMT
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gustavoretamozo3
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😁😁😁
2026-07-22 06:33:30
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Cuando se realiza un ejercicio nuevo y están entendiendo el movimiento corporal, muchos dejan de lado la respiración. 🧐 En ejercicios que buscan resistencia o hipertrofia hay q buscar mantener un ritmo en la respiración para no
Cuando se realiza un ejercicio nuevo y están entendiendo el movimiento corporal, muchos dejan de lado la respiración. 🧐 En ejercicios que buscan resistencia o hipertrofia hay q buscar mantener un ritmo en la respiración para no "ahogarnos" y poder hacer varias repeticiones sin tener problemas.💡 Este consejo no aplica para actividades de fuerza como por ejemplo la halterofilia. 👀 Si te gusto este tipo de contenido y queres ver mas, no te olvides de seguirme. 💪🏼 Comenta si sabias este dato! 🤪 #calisteniacaballito #calistenia #ejerciciosdepesocorporal #respiracion #respirar
علاقتي مو زينه وياهم 🥲💔.
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