@kz.tank1: #креатин

A|U :

до приема креатина:

_Jeyhunxcik_ :

уже 2 года смешиваю креатин и амино результат 0

Трен Твинц :

но ты подумал и поставил кубик теска заранее

=/ :

бренд PRIMEKRAFT?

يُوسُف :

нееее всё обычно просто воды больше пьёш и всё

🧶 :

пацаны я хочу массу набрать себе у меня рост 182 а вес 70 нуу у меня есть рельев но бля я очень зудой руки норм а ширина нет нуу кароче я дрыщ и вот посоветуйте мне там протеин и креатин какой взять и на что ориентироваться мне и мне говорили что креатин пить нельзя он в мышцах задерживается

хуй :

со скольки лет можно качаться в тренажерке?и могут ли не впустить если мелкий(12 лет)?

ze.panther :

креатин не работает на рост мышц, он дает силу побольше

𝙼𝚊𝚍𝚒𝚢𝚊𝚛 :

если че креатин накапливается за 2 недели а не за твой первый прием

CodeLab :

а со скольки можно принимать?

L1ght :

Не не когда купил первый рашгард

whitewish :

не забывай что будет если перестанешь пить его потом

Beka 💥 :

Erlanovv_06 :

чо с музыкой

батон :

пью месяц результата нетк пока

maksim :

уууу что это на руке

Wilson_1 :

я когда первый раз пробовал креатин я понимал что вкус будет немного не привично но оказался хуже я даже не знаю с чем сравниват но спустя неделю уже привык я сейчас стою и представляю какую рожу скревил когда первый раз попробовал

1.kardanov :

открою секрет, никаких ощущений

𒉭 :

сколько качаешся?

Трен Твинц :

Boba Fett :

О у меня такой же креатин

Если что Кәрім :

скольки лет