Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@jamaaltura: #vairalvideo #foryoupage #saudiarabia🇸🇦
Jamaal167📹
Open In TikTok:
Region: ET
Wednesday 22 July 2026 06:59:48 GMT
30233
3619
106
246
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.3MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
9.3MB
)
Watermark .mp4 (
23.1MB
)
Music .mp3
Comments
umar :
mashallah mashallah mashallah qaali
2026-07-23 11:41:55
1
MJ 10 :
salallaahu aleyhi wasallam
2026-07-24 21:49:15
0
xahaa :
mashaallaaa💜💜💜💜💜💜💜💜
2026-07-24 18:44:54
0
Mustefa Tuse :
mashaallah
2026-07-22 07:48:02
1
x- man ❤️ :
Mashaallah
2026-07-24 14:58:51
0
Anis Qondaalaadha :
2026-07-23 15:07:29
0
@biibiibtii22 :
mashaa alla🥰🥰🥰
2026-07-24 08:22:29
0
baasxii 12n Allaa :
mashaa allh
2026-07-24 00:01:29
0
Riyaad Taaju :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️jamaal siijallana ituma fufi
2026-07-22 07:06:05
1
C2tiyyaa N2 keeti💯🖊️✉️🩺 :
maashaallaah
2026-07-24 11:40:38
0
Tik Africa challenge :
Turkey 🇹🇷 fidime
2026-07-22 09:36:52
2
Kemal manufacturer :
masha Allah
2026-07-23 12:53:13
0
kamaal nuura :
صلى الله عليه وسلم
2026-07-24 05:09:01
0
Fu'aad :
mashalla
2026-07-23 03:32:50
0
she :
maashaa allaah
2026-07-22 23:59:05
1
ifaa jiruu harari 🕋🤝 :
salala wale wasalm
2026-07-23 02:19:06
0
kamaal nuura :
ماشا الله تبارك الله 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-24 05:08:43
0
Riyaad Taaju :
maashaa allah
2026-07-22 07:04:35
0
JOMORER.G :
صلى الله عليه وسلم
2026-07-25 04:44:09
0
𝐊𝐇𝐀𝐋𝐈𝐃❺𝐆🇩🇪★🇵🇸🥷 :
mashaallah
2026-07-22 10:16:44
0
saadatjimmaa :
alaahmdurilaah
2026-07-22 08:53:52
1
jabaadhu hojdhu :
itophaanoo
2026-07-22 14:52:42
2
sanyii mucaa arsii :
maashalah maashalah maashalah maashalah maashalah 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
2026-07-23 21:35:48
0
firii mucaa arsii asalaa :
mashallh mashallh mashallh mashallh qalli
2026-07-22 11:33:08
0
Binam Alemayehu :
ummata miliyoona kuma soddomii lama 🥰🥰🥰
2026-07-24 18:37:25
0
To see more videos from user @jamaaltura, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Not him laughing 🤣 #couples #comedy #reaction #trend
Обучение по СММ❤️ #смм #контентмейкер #smm #сммпродвижение #Алматы
#شيخ_حمزة_درويش
Masher QURBAN 💪💯🥷. #foryoupage❤️❤️ #mkmaaz1515 #fpy_tiktok_viral #mkmuntian #viralvideotiktok @TikTok Pakistan
ماذا يحدث داخل رأسك عندما تتوتر؟ (أكثر من مجرد شعور!) هل تخيلت يوماً أن "العصبية" ليست مجرد نوبة غضب وتمر؟ الفيديو يوضح كيف يغرق الدماغ في هرمون الكورتيزول، وهو ما يشبه "الحمض" الذي يؤثر على ترابط خلاياك العصبية إذا زاد عن حده. 🧪 الحقيقة العلمية وراء المشهد: عندما يستمر القلق لفترات طويلة، يتحول الكورتيزول من "منبه للنفاذ بجلدك" إلى "عدو داخلي" يقوم بالآتي: تقليص حجم الدماغ: يؤثر فعلياً على منطقة (الحصين) المسؤولة عن الذاكرة والتعلم. تعطيل المنطق: يوقف عمل الفص الجبهي المسؤول عن اتخاذ القرارات الحكيمة، فتجد نفسك تتصرف باندفاع تندم عليه لاحقاً. تدمير المناعة: يجعل جسدك عرضة للأمراض الجسدية وليس النفسية فقط. 💡 كيف تنقذ دماغك؟ (خطوات عملية) لا تقلق، دماغك يتمتع بـ "المرونة العصبية" ويمكنه التعافي! إليك الحلول: قاعدة الـ ٩٠ ثانية: عندما تشعر بموجة غضب، انتظر 90 ثانية دون رد فعل؛ هذا هو الوقت الذي يحتاجه الجسم لتصريف الكيماويات الأولية للتوتر. التنفس الصندوقي: (شهيق 4 ثوانٍ، كتم 4، زفير 4) يرسل إشارة فورية للجهاز العصبي بأنك "آمن". الحركة البدنية: الرياضة هي أفضل "مكنسة" لتنظيف الدماغ من الكورتيزول الزائد. خلاصة القول: صحتك النفسية ليست رفاهية، هي المحرك الأساسي لبيولوجيا جسدك. لا تسمح للتوتر أن يعيد تشكيل دماغك.. أنت من يملك القيادة! 🎮 📢 شاركنا في التعليقات: ما هو أكثر موقف يرفع عندك "هرمون الكورتيزول"؟ وكيف تتعامل معه؟ #تطوير_ذات #صحة_نفسية #وعي #كورتيزول #إدارة_التوتر
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy