bẹoyeuanh..🐽 :
ngủ đủ 8 tiếng đi trờiii, t cũng thức khuya 1h 2h nma ngủ trên 8 tiếng ng vẫn bth, đứng dậy đột nhột mới bị tụt đường huyết 1 tí r hết , ng mệt thật nma là do t lười vật động ngày 24h thì cắp 22h t toàn nằm, nma t có ăn rau, ăn đồ đủ chất, tuần 2 ngày để đi học tiện thể đi chơi luôn, vận động cơ thể luôn, mấy con vợ nhớ ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên nheee đừng như anh, anh nghỉ hè mới làm vậy, chúc các vợ skhoe tốt
2026-07-22 16:48:39