1. Home
  2. Detail

@necy.t: The_Assassination_of_Toba_Ijaya__The_Buccaneer’s_Shocking_Hit_on_Lagos_NURTW’s_Top_Man

Necy
Necy
Open In TikTok:
Region: NG
Wednesday 22 July 2026 08:43:49 GMT
69258
2003
17
126

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.3MB) Watermark .mp4 (15.1MB) Music .mp3

Comments

ecrucial
E Crucial :
Street to street only God knows
2026-07-22 18:33:43
1
engrvin4
Engineer Vin :
thats is why I always say no man is a superman. unless people never mean to kapi person no matter the security if they mean you, you are gone
2026-07-22 19:13:10
7
hattyadesua
Jagaban bongu Ambassador :
you better don't rope anyone you don't confirm
2026-07-22 21:10:52
0
louidalo
louidalo :
Where the jass travel go na?
2026-07-22 20:49:32
2
akeem_unbothered
ceo akeem :
I only see a coincidence...
2026-07-22 12:06:53
4
ademolaogunade1
ademolaogunade1 :
very nice guy
2026-07-22 19:36:17
1
odms44
ODMS :
Where was he coming from? who knew where he was going after he left where he was coming from?
2026-07-22 20:24:32
0
nilola_ilusimi.1
NILOLA ILUSIMHI•1♏️👑 :
Hmmm .. dis one worried mind ooo 🥹
2026-07-22 17:42:43
0
drayinfotech
drayinfotech :
May God help us all 🙏
2026-07-22 21:22:31
0
evangelistcletus
Freeman 78 :
RIP
2026-07-22 15:19:14
0
anochirimfridaylu
luckybms frosh88 :
Rip
2026-07-22 10:50:45
0
lizzy.berry.4
Lizzy Berry 4 :
we no who killed him
2026-07-22 21:26:20
1
mc_kolosa
MC Kolosa :
Our government are weak people now go about spraying bullets without consequences
2026-07-22 20:31:40
1
snaxad
Sinaya :
Finding this both persons are very easy, they are not hidden and openly move around assuming they are untouchable
2026-07-22 17:53:30
1
To see more videos from user @necy.t, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@nuvenergia #nuvenergia #nuvclipfy #clipfyleague CUPOM: THIAGO  Já ouviu falar nisso? Venha fazer parte você também, venha economizar mais na conta de luz.
@nuvenergia #nuvenergia #nuvclipfy #clipfyleague CUPOM: THIAGO  Já ouviu falar nisso? Venha fazer parte você também, venha economizar mais na conta de luz.
Onlar bir gün mutlaka bütün bu anıları çocuklarına gösterecekler…🤍🤍 Ama şimdilik bu anlara şahit olan biziz, hayranları. Çünkü biz de onların çocukları gibiyiz.🤍🤍🤍#filatovaax #burakyörük #tuanayılmaz @burakyoruks @Tuana
Onlar bir gün mutlaka bütün bu anıları çocuklarına gösterecekler…🤍🤍 Ama şimdilik bu anlara şahit olan biziz, hayranları. Çünkü biz de onların çocukları gibiyiz.🤍🤍🤍#filatovaax #burakyörük #tuanayılmaz @burakyoruks @Tuana
the old bait n' bury #looneytunes #BugsBunny #viral #nostalgiacore
the old bait n' bury #looneytunes #BugsBunny #viral #nostalgiacore
✨🤎. #fy #اليمن #fy #اكسبور
✨🤎. #fy #اليمن #fy #اكسبور


انسانی جسم کی بنیاد صحت مند معدہ اور مضبوط آنتیں ہیں۔ اگر آنتیں کمزور ہو جائیں تو قبض، گیس، اپھارہ، سستی، بدہضمی، بار بار پاخانہ آنا، جسمانی کمزوری، ذہنی بے چینی اور قوتِ مدافعت کی کمی جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔ طبِ قدیم، یونانی، آیورویدک اور جدید تحقیقات سب اس حقیقت کی تائید کرتی ہیں کہ آنتوں کی صحت پورے جسم کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ اللہ تعالیٰ نے قرآنِ کریم میں ارشاد فرمایا: “اور ہم قرآن میں وہ چیز نازل کرتے ہیں جو شفا اور رحمت ہے۔” (سورۃ الاسراء: 82) اسی طرح نبی کریم ﷺ نے اعتدال، سادہ غذا اور معدے کی حفاظت کو صحت کی بنیاد قرار دیا۔ قدرتی غذائیں نہ صرف جسم کو توانائی دیتی ہیں بلکہ اخلاط کو متوازن، معدے کو مضبوط اور آنتوں کو فعال بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ 🌿 1۔ دہی اور زیرہ — آنتوں کے دوست دہی میں موجود مفید بیکٹیریا آنتوں کی صفائی اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں جبکہ زیرہ معدے کی سوزش، گیس اور بھاری پن کو کم کرتا ہے۔ یونانی طب کے مطابق دہی معتدل تاثیر رکھتا ہے اور زیرہ دافعِ ریاح اور مقویِ معدہ سمجھا جاتا ہے۔ استعمال کا طریقہ: ایک پیالی تازہ دہی میں آدھا چمچ بھنا ہوا زیرہ شامل کرکے دوپہر کے کھانے کے بعد استعمال کریں۔ فوائد: ✔ قبض میں مدد ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ آنتوں کی مفید جراثیمی افزائش ✔ معدے کی کمزوری میں فائدہ 🍎 2۔ سیب — قدرتی آنتوں کی صفائی سیب میں پیکٹن نامی فائبر پایا جاتا ہے جو آنتوں کی صفائی، قبض کے خاتمے اور کولیسٹرول میں کمی میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ قدیم اطباء سیب کو مقویِ قلب، مقویِ معدہ اور خون صاف کرنے والی غذا قرار دیتے ہیں۔ روزانہ ایک سیب صبح یا شام کھانے سے نظامِ ہضم بہتر رہتا ہے اور جسم میں ہلکا پن محسوس ہوتا ہے۔ 🌾 3۔ جو کا دلیا — معدے اور دل کے لیے بہترین غذا جو کہ احادیثِ مبارکہ میں بھی برکت والی غذا قرار دیا گیا ہے۔ جو کا دلیا معدے کو سکون دیتا، آنتوں کی خشکی کم کرتا اور کولیسٹرول متوازن رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔ طبِ یونانی میں جو کو ملطف، مبرد اور مقویِ معدہ مانا جاتا ہے۔ فوائد: ✔ قبض میں نرمی ✔ معدے کی گرمی میں کمی ✔ دل اور جگر کے لیے مفید ✔ جسمانی کمزوری میں معاون 🌿 4۔ السی کے بیج — قدرتی فائبر کا خزانہ السی کے بیج فائبر اور مفید روغنی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو خشک آنتوں کو نرم کرکے قبض دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتے اور فضلات کے اخراج میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔ استعمال کا طریقہ: ایک چمچ السی رات کو نیم گرم پانی کے ساتھ یا دہی میں ملا کر استعمال کریں۔ احتیاط: زیادہ مقدار بعض افراد میں پیٹ کی خرابی پیدا کر سکتی ہے، اس لیے اعتدال ضروری ہے۔ 🌿 5۔ سونف کا قہوہ — گیس اور بدہضمی کا آسان حل سونف صدیوں سے معدے کی اصلاح اور بدہضمی کے لیے استعمال ہوتی آ رہی ہے۔ یہ ریاح خارج کرتی، معدے کو سکون دیتی اور کھانے کے ہاضمے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ طریقہ استعمال: ایک چمچ سونف کو ایک کپ پانی میں ابال کر نیم گرم استعمال کریں۔ فوائد: ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ بدہضمی سے آرام ✔ منہ کی بدبو میں فائدہ ✔ معدے کی جلن میں کمی 🌿 طبِ قدیم اور جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟ جدید سائنسی تحقیقات کے مطابق انسانی آنتوں میں موجود مفید بیکٹیریا قوتِ مدافعت، ذہنی سکون، نیند، وزن اور مجموعی صحت پر گہرا اثر رکھتے ہیں۔ جبکہ طبِ یونانی، آیورویدک اور روایتی معالجات کے مطابق معدہ “ام الامراض” یعنی کئی بیماریوں کی جڑ تصور کیا جاتا ہے۔ اسی لیے متوازن غذا، مناسب نیند، پانی کا درست استعمال، قدرتی غذائیں، ورزش، حجامہ، مساج اور ذہنی سکون صحت مند زندگی کے بنیادی اصول ہیں۔ تجربات اور مشاہدات کے مطابق زیادہ تر دائمی امراض کی بنیاد معدے، جگر، آنتوں اور اخلاط کی خرابی سے جڑی ہوتی ہے۔ فاسٹ فوڈ، مصنوعی مشروبات، بے وقت کھانا، ذہنی دباؤ، کم پانی پینا اور غیر متوازن طرزِ زندگی آنتوں کی کمزوری کو بڑھاتے ہیں۔ جبکہ قدرتی غذائیں، سادہ طرزِ زندگی اور سنتوں کے مطابق اعتدال اختیار کرنا جسمانی و روحانی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ قدرتی طرزِ زندگی اپنائیں، قدرتی غذاؤں کی طرف لوٹیں اور اپنے جسم کے اہم اعضاء کی حفاظت کریں۔ کیونکہ حقیقت یہی ہے کہ دنیا قدرت کی طرف لوٹ رہی ہے۔#VitaminDDeficiency #HealthTips #healthy #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #گھریلو_ٹوٹک
انسانی جسم کی بنیاد صحت مند معدہ اور مضبوط آنتیں ہیں۔ اگر آنتیں کمزور ہو جائیں تو قبض، گیس، اپھارہ، سستی، بدہضمی، بار بار پاخانہ آنا، جسمانی کمزوری، ذہنی بے چینی اور قوتِ مدافعت کی کمی جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔ طبِ قدیم، یونانی، آیورویدک اور جدید تحقیقات سب اس حقیقت کی تائید کرتی ہیں کہ آنتوں کی صحت پورے جسم کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ اللہ تعالیٰ نے قرآنِ کریم میں ارشاد فرمایا: “اور ہم قرآن میں وہ چیز نازل کرتے ہیں جو شفا اور رحمت ہے۔” (سورۃ الاسراء: 82) اسی طرح نبی کریم ﷺ نے اعتدال، سادہ غذا اور معدے کی حفاظت کو صحت کی بنیاد قرار دیا۔ قدرتی غذائیں نہ صرف جسم کو توانائی دیتی ہیں بلکہ اخلاط کو متوازن، معدے کو مضبوط اور آنتوں کو فعال بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ 🌿 1۔ دہی اور زیرہ — آنتوں کے دوست دہی میں موجود مفید بیکٹیریا آنتوں کی صفائی اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں جبکہ زیرہ معدے کی سوزش، گیس اور بھاری پن کو کم کرتا ہے۔ یونانی طب کے مطابق دہی معتدل تاثیر رکھتا ہے اور زیرہ دافعِ ریاح اور مقویِ معدہ سمجھا جاتا ہے۔ استعمال کا طریقہ: ایک پیالی تازہ دہی میں آدھا چمچ بھنا ہوا زیرہ شامل کرکے دوپہر کے کھانے کے بعد استعمال کریں۔ فوائد: ✔ قبض میں مدد ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ آنتوں کی مفید جراثیمی افزائش ✔ معدے کی کمزوری میں فائدہ 🍎 2۔ سیب — قدرتی آنتوں کی صفائی سیب میں پیکٹن نامی فائبر پایا جاتا ہے جو آنتوں کی صفائی، قبض کے خاتمے اور کولیسٹرول میں کمی میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ قدیم اطباء سیب کو مقویِ قلب، مقویِ معدہ اور خون صاف کرنے والی غذا قرار دیتے ہیں۔ روزانہ ایک سیب صبح یا شام کھانے سے نظامِ ہضم بہتر رہتا ہے اور جسم میں ہلکا پن محسوس ہوتا ہے۔ 🌾 3۔ جو کا دلیا — معدے اور دل کے لیے بہترین غذا جو کہ احادیثِ مبارکہ میں بھی برکت والی غذا قرار دیا گیا ہے۔ جو کا دلیا معدے کو سکون دیتا، آنتوں کی خشکی کم کرتا اور کولیسٹرول متوازن رکھنے میں مددگار ہوتا ہے۔ طبِ یونانی میں جو کو ملطف، مبرد اور مقویِ معدہ مانا جاتا ہے۔ فوائد: ✔ قبض میں نرمی ✔ معدے کی گرمی میں کمی ✔ دل اور جگر کے لیے مفید ✔ جسمانی کمزوری میں معاون 🌿 4۔ السی کے بیج — قدرتی فائبر کا خزانہ السی کے بیج فائبر اور مفید روغنی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو خشک آنتوں کو نرم کرکے قبض دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتے اور فضلات کے اخراج میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔ استعمال کا طریقہ: ایک چمچ السی رات کو نیم گرم پانی کے ساتھ یا دہی میں ملا کر استعمال کریں۔ احتیاط: زیادہ مقدار بعض افراد میں پیٹ کی خرابی پیدا کر سکتی ہے، اس لیے اعتدال ضروری ہے۔ 🌿 5۔ سونف کا قہوہ — گیس اور بدہضمی کا آسان حل سونف صدیوں سے معدے کی اصلاح اور بدہضمی کے لیے استعمال ہوتی آ رہی ہے۔ یہ ریاح خارج کرتی، معدے کو سکون دیتی اور کھانے کے ہاضمے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ طریقہ استعمال: ایک چمچ سونف کو ایک کپ پانی میں ابال کر نیم گرم استعمال کریں۔ فوائد: ✔ گیس اور اپھارہ میں کمی ✔ بدہضمی سے آرام ✔ منہ کی بدبو میں فائدہ ✔ معدے کی جلن میں کمی 🌿 طبِ قدیم اور جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟ جدید سائنسی تحقیقات کے مطابق انسانی آنتوں میں موجود مفید بیکٹیریا قوتِ مدافعت، ذہنی سکون، نیند، وزن اور مجموعی صحت پر گہرا اثر رکھتے ہیں۔ جبکہ طبِ یونانی، آیورویدک اور روایتی معالجات کے مطابق معدہ “ام الامراض” یعنی کئی بیماریوں کی جڑ تصور کیا جاتا ہے۔ اسی لیے متوازن غذا، مناسب نیند، پانی کا درست استعمال، قدرتی غذائیں، ورزش، حجامہ، مساج اور ذہنی سکون صحت مند زندگی کے بنیادی اصول ہیں۔ تجربات اور مشاہدات کے مطابق زیادہ تر دائمی امراض کی بنیاد معدے، جگر، آنتوں اور اخلاط کی خرابی سے جڑی ہوتی ہے۔ فاسٹ فوڈ، مصنوعی مشروبات، بے وقت کھانا، ذہنی دباؤ، کم پانی پینا اور غیر متوازن طرزِ زندگی آنتوں کی کمزوری کو بڑھاتے ہیں۔ جبکہ قدرتی غذائیں، سادہ طرزِ زندگی اور سنتوں کے مطابق اعتدال اختیار کرنا جسمانی و روحانی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ قدرتی طرزِ زندگی اپنائیں، قدرتی غذاؤں کی طرف لوٹیں اور اپنے جسم کے اہم اعضاء کی حفاظت کریں۔ کیونکہ حقیقت یہی ہے کہ دنیا قدرت کی طرف لوٹ رہی ہے۔#VitaminDDeficiency #HealthTips #healthy #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #گھریلو_ٹوٹک

About

Legal