@tonyaoia91f: Магний B6 цитрат от бессонницы, тревоги и судорог, если нервы на пределе и сон рваный 🌙 Мой рабочий магний на вб это WW636996, пишу артикул сразу, чтобы не искали. Взяла цитратную форму не просто так: она усваивается мягче оксида и не даёт слабящего эффекта, желудок реагирует спокойно. Зачем он мне зашёл. Постоянный стресс жрёт магний в организме, а его дефицит это как раз то самое: тревожность на ровном месте, подёргивание века, судороги в ногах ночью, тяжёлое засыпание и разбитость с утра. Плюс кортизол скачет, и ты весь день на взводе. Как принимаю: 1-2 капсулы в день вечером, во время или после еды, курсом 1-1,5 месяца. Именно вечерний приём помогает мышцам расслабиться и легче провалиться в сон. B6 в составе помогает магнию встроиться в клетку, поэтому связка работает заметно лучше чистого магния. Через пару недель ушли ночные судороги, сон стал ровнее, и я перестала просыпаться в 4 утра без причины 💪 Сохрани, чтобы не потерять схему 👇 #магний #бессонница #магнийб6цитрат #тревожность #WW636996

Tonya_o_zdorovie

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 22 July 2026 09:52:20 GMT