1. Home
  2. Detail

@kennetherickson62: #锻炼 #吐纳 #居家锻炼

延明
延明
Open In TikTok:
Region: MY
Wednesday 22 July 2026 10:14:37 GMT
444991
16694
156
2523

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.01MB) Watermark .mp4 (1.68MB) Music .mp3

Comments

justinswebe
Swebesantana :
no swahilii any one can translate jmn☺️in swahili
2026-08-19 14:30:08
1
user1217409907446
សុធា :
2026-08-18 23:11:42
2
niluhwitarpani
Ni Luh Witar pani :
thank you. nanti aku coba 🥰
2026-08-20 14:42:15
0
mg87128
MG :
movimientos básicos para el Kung fu...
2026-08-17 00:13:00
2
alidiarra631
Ali Diarra :
111
2026-08-19 08:19:43
1
robertotitoantoni
🪐🪐🇦🇷Roberto🇦🇷🪐🪐 :
2026-08-19 10:36:55
1
sutikno.sutik.837837
2026-08-20 15:17:28
0
user6006172398554
順風順水 感恩許上題 :
感恩
2026-07-26 13:52:04
1
ram.samajh.chaudh59
Ram Samajh Chaudhary Samajh :
wow 👌
2026-08-18 11:28:34
1
sr25gezx
sr25gezx :
看看就好😁😁
2026-07-25 08:48:25
1
user7601481462109
SUNAN :
👍
2026-08-14 09:12:42
1
user8413117333588
活在當下 :
讚
2026-07-23 15:51:53
1
luisbec3
Luis :
Thanks
2026-07-23 08:58:31
1
user376072647
無言 :
👍
2026-07-22 22:26:04
1
hanada528
k.hnd528 :
厉害
2026-07-24 11:00:17
1
huynguyen34227
huy Nguyen 198.... :
Amazing
2026-08-16 06:39:09
0
loktjongkhan1569
秦您 :
2026-07-24 16:56:06
2
isabiryempata
scorpion :
wow
2026-08-20 09:50:40
0
oclon1978
Nikon nguyen 1 :
ve ry good
2026-08-20 11:05:17
0
oumar.doumbouya542
Oumar :
2026-08-20 17:18:15
0
user2206813424481
user2206813424481 :
🙏🙏🙏
2026-08-20 12:09:01
0
user44838524925666
من الاوتاكو :
هل في غيرها
2026-08-20 17:44:42
0
user76286357334013
اسيجماء :
2026-08-20 15:28:02
0
useroelx03x0nr
03（小螺絲） :
謝謝🥰
2026-07-29 13:06:02
0
To see more videos from user @kennetherickson62, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فيش فيليه ساندوتش 🐟🍟 لذيذ لذيذ لذيذ وأعيده مليون مرة وأنا مبسوطة 🫠♥️♥️ استخدمت فيليه شرايح باراموندي البحر الأحمر بدون جلد من @naquaseafood 🐟 - صوص التارتار * كوب مايونيز * ملعقتين كبيرة مخلل خيار مفروم ناعم * ملعقتين صغيرة كيبرز مفروم (اختياري، لكنه يعطي نكهة رهيبة) * ملعقتين صغيرة خردل ديجون * ملعقتين صغيرة عصير ليمون * ملعقتين صغيرة من موية المخلل (اختياري) * ملعقتين صغيرة شبت مفروم * ملعقتين صغيرة بقدونس مفروم * ملعقة صغيرة عسل * نص ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة، بودرة ثوم * ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود * ملح حسب الرغبة - نخلط كل المقادير مع بعض ونحط الصوص بالثلاجة لين نحتاجه. - الفيش فيليه * فيليه باراموندي البحر الأحمر بدون جلد * بابريكا، بودرة ثوم، بودرة بصل، كيجن، ملح وفلفل أسود - خليط التغليفة * كوب دقيق * ربع كوب نشا * ملعقة صغيرة بيكنج باودر * ملعقة صغيرة بابريكا، بودرة ثوم، بودرة بصل، كيجن * ملح وفلفل أسود * مياه غازية باردة جدًا * شرائح جبن تشيدر - ننشف السمك بالمناديل من الجهتين ونقص كل فيليه بالنص ونتبله بالبهارات من الجهتين. - في صحن نخلط الدقيق، النشا، البيكنج باودر والبهارات، وبعدها ناخذ شوي من الخليط ونغلف فيه السمك تغليفة خفيفة. - نضيف المياه الغازية الباردة لباقي خليط الدقيق ونخلطه خلط خفيف، وعادي لو بقيت فيه تكتلات بسيطة. - نغمس السمك بخليط التغليفة ونقليه في زيت لمدة 6–7 دقائق بالكثير، ونقلبه في نص الوقت لين يصير ذهبي ومقرمش. - نطلعه على شبك، وعلى طول نحط عليه شريحة التشيدر . - باقي المقادير * خبز برجر بريوش * خس - نحمر خبز البريوش بشوي زبدة وندهن الخبزة السفلية بصوص التارتار ونحط قطعة الفيش فيليه ونضيف فوقها الخس وبعدها نحط شوي صوص تارتار ونقفلها بالخبزة الثانية. وبالعافية 🤍 #سمك #وصفات #recipes #food #طبخ
فيش فيليه ساندوتش 🐟🍟 لذيذ لذيذ لذيذ وأعيده مليون مرة وأنا مبسوطة 🫠♥️♥️ استخدمت فيليه شرايح باراموندي البحر الأحمر بدون جلد من @naquaseafood 🐟 - صوص التارتار * كوب مايونيز * ملعقتين كبيرة مخلل خيار مفروم ناعم * ملعقتين صغيرة كيبرز مفروم (اختياري، لكنه يعطي نكهة رهيبة) * ملعقتين صغيرة خردل ديجون * ملعقتين صغيرة عصير ليمون * ملعقتين صغيرة من موية المخلل (اختياري) * ملعقتين صغيرة شبت مفروم * ملعقتين صغيرة بقدونس مفروم * ملعقة صغيرة عسل * نص ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة، بودرة ثوم * ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود * ملح حسب الرغبة - نخلط كل المقادير مع بعض ونحط الصوص بالثلاجة لين نحتاجه. - الفيش فيليه * فيليه باراموندي البحر الأحمر بدون جلد * بابريكا، بودرة ثوم، بودرة بصل، كيجن، ملح وفلفل أسود - خليط التغليفة * كوب دقيق * ربع كوب نشا * ملعقة صغيرة بيكنج باودر * ملعقة صغيرة بابريكا، بودرة ثوم، بودرة بصل، كيجن * ملح وفلفل أسود * مياه غازية باردة جدًا * شرائح جبن تشيدر - ننشف السمك بالمناديل من الجهتين ونقص كل فيليه بالنص ونتبله بالبهارات من الجهتين. - في صحن نخلط الدقيق، النشا، البيكنج باودر والبهارات، وبعدها ناخذ شوي من الخليط ونغلف فيه السمك تغليفة خفيفة. - نضيف المياه الغازية الباردة لباقي خليط الدقيق ونخلطه خلط خفيف، وعادي لو بقيت فيه تكتلات بسيطة. - نغمس السمك بخليط التغليفة ونقليه في زيت لمدة 6–7 دقائق بالكثير، ونقلبه في نص الوقت لين يصير ذهبي ومقرمش. - نطلعه على شبك، وعلى طول نحط عليه شريحة التشيدر . - باقي المقادير * خبز برجر بريوش * خس - نحمر خبز البريوش بشوي زبدة وندهن الخبزة السفلية بصوص التارتار ونحط قطعة الفيش فيليه ونضيف فوقها الخس وبعدها نحط شوي صوص تارتار ونقفلها بالخبزة الثانية. وبالعافية 🤍 #سمك #وصفات #recipes #food #طبخ
na mumu man you be 😂💔#gehgeh #funny #motivation #trending @Geh Geh @TikTok
na mumu man you be 😂💔#gehgeh #funny #motivation #trending @Geh Geh @TikTok
my new fav set for sure 🫶🏻 @Cider #cider #twopieceset #corsettop #maxiskirt #womensfashion
my new fav set for sure 🫶🏻 @Cider #cider #twopieceset #corsettop #maxiskirt #womensfashion
#stiles | stressed out [ cc josphsfilms ac @audiosfxss scp walke7scenes ] sdt @𝙗𝙡𝙖𝙠𝙚𝙨𝙛𝙩𝙝. @stella ۶ৎ @𝗼𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮࿔ @Lore @darcey @kaiser 🎯 @natalia ✪ @peach @swidrigo @jaquez @𝚃𝚆𝙸𝚇 @𝑅𝒸𝓀𝓍𝓇𝒾𝒶💫 #fyp #stilesstilinski #stilesstilinskiedit #dylanobrien #dylanobrienedit #teenwolf #edit #aftereffects stiles stilinski dylan o’brien edit original high quality content
#stiles | stressed out [ cc josphsfilms ac @audiosfxss scp walke7scenes ] sdt @𝙗𝙡𝙖𝙠𝙚𝙨𝙛𝙩𝙝. @stella ۶ৎ @𝗼𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮࿔ @Lore @darcey @kaiser 🎯 @natalia ✪ @peach @swidrigo @jaquez @𝚃𝚆𝙸𝚇 @𝑅𝒸𝓀𝓍𝓇𝒾𝒶💫 #fyp #stilesstilinski #stilesstilinskiedit #dylanobrien #dylanobrienedit #teenwolf #edit #aftereffects stiles stilinski dylan o’brien edit original high quality content
#oustaz #baba #galle #guineenne224 #capcut🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳⚘️💯👈✅️✅️✅️
#oustaz #baba #galle #guineenne224 #capcut🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳⚘️💯👈✅️✅️✅️


About

Legal