خلاص نأكل الأخضر واليابس و نرقد لحدي
ما يجي يومنا في الحياة دي كده كويس معاكم يا أطباء
2026-07-22 19:58:03
4
أم كاظم الشمري :
فعلا الدكاترة متناقضين
2026-07-22 23:09:17
1
user1252841412947 :
دكتور أنا عندما امشي أساعد بالعكاز ركبتي لا تحملاني بسبب لغتغوز وأعاني من الوزن الزائد حاولت مرارا انزل وزني دون فائدة هل لأني أتناول دواء الاكتئاب أرجو منك النصيحة وشكرا
2026-07-23 09:21:53
0
ام روعة محمد :
🥰
2026-07-22 14:13:26
0
ali.r.alasmariعلي راشد الاسمري :
شكرا دكتور و كنت اتمنى لو وضحت الحركات بالفيديو و ليس بالصوره حتى تكتمل الفائدة
2026-07-23 10:17:08
0
Kamilya Elshakh :
شكرا
2026-07-23 12:59:15
0
Sam New :
صح كلامك
2026-07-23 12:08:13
0
𝒴𝒪𝒪𝒮ℛ :
شكرا دكتور طيب الي عنده خشونه يركع عادي في الصلاة وعندي خشونة في الاكتاف عندي سكر وضغط
2026-07-23 12:22:30
0
omahmedsami91 :
تم
2026-07-23 11:27:02
0
بسم الله والحمد لله :
والله يا دكتور شكراً لك على هاد المعلومات القيمة وكلامك صح أكثر حاجة تجيب خشونة هي الوزن الزائد للأسف تحياتي لك من المغرب
2026-07-23 12:54:57
0
mostapha-gnawi :
الم في الفخد عند السياقة لمدة ساعتين وانا امشي يوميا نصف ساعة
2026-07-23 10:21:14
0
redmipro87 :
الدراجة كيف مع احتكاك الركب
2026-07-23 11:00:21
0
poWer "" :
مأساه لما ده يكون كلام طبيب
بيقول اعمل اسكوات كل يوم 😁😁
2026-07-23 12:57:23
0
اللهم نسألك العافيه :
الدكاتره يعانون من التناقض
2026-07-22 18:18:10
2
يوميات تيته :
فعلا فعلا كلامه سليم جزاك الله خير يادكتور
2026-07-23 10:28:54
0
بشرى :
أنا وزن ديالي 60 تنعانى من تقوس رجلين وخشونة الركبة
2026-07-22 11:13:59
1
Alsham5h_00 :
كلام الدكتور هذا صحيح. اللي عنده مشاكل في الركب. لا يمشي. لانه يضغط على الركبه ينزل وزنه بالأكل الصحي والدايت. أسأل مجرب ولا تسأل طبيب لا تمشي وانت عندك مشاكل في الركب
2026-07-22 23:39:47
1
user82104918224942 :
👍👍كلام من ذهب تحياتي لك
2026-07-23 14:38:17
0
rozaaljas :
شكرا جزيلا يا دكتور على التوضيح الدقيق والنصائح اللي قلت عليها جعلها الله في ميزان حسناتك يارب.
2026-07-23 08:58:47
0
Zahra elspar :
لا الضهر
2026-07-23 12:59:39
0
maro mimore :
كمان بسبب الروماتويد بيعمل تشوهات أيه الحل لو سمحت مع العلم انو ما عنديش وزن زائد
2026-07-23 10:12:27
0
الطريق الي الجنه :
الله خليك دكتور سوفان عنق يصير عندي تشنج مو طبيعي بكتفي شنو حل