@tonyaoia91f: Магний B6 цитрат от бессонницы, тревоги и мышечных судорог - если ты постоянно на нервах и не высыпаешься, читай до конца 🌙 Забирала себе Магний B6 цитрат WW636996, и вот честно, разница ощущается уже через пару недель. Цитрат - это форма с высокой усвояемостью, в отличие от дешёвого оксида, который почти не работает и только слабит. Кому реально нужен магний: если дёргается глаз, сводит икры по ночам, крутит ноги перед сном, если сердце частит на ровном месте, если раздражаешься от каждого шороха и не можешь расслабиться. При хроническом стрессе организм сжигает магний в разы быстрее, отсюда и весь этот замкнутый круг - устал, не выспался, снова на взводе. Как принимаю: 1-2 капсулы вечером после еды, потому что магний мягко успокаивает нервную систему и помогает уснуть. Курс держу 1-1,5 месяца, потом перерыв. B6 в составе не просто так - без него магний толком не усваивается, они работают в паре 💚 Сохрани, чтобы не потерять, когда пойдёшь оформлять 🔥 #магний #сон #магнийб6цитрат #отстресса #WW636996

Tonya_o_zdorovie

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 22 July 2026 10:52:00 GMT