Max Hirche
Region: DE
Wednesday 22 July 2026 11:38:56 GMT
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Comments
hoesmad :
Einfach Magerquark proteinpulver und ne Banane in den Mixer geben. Zack 100 Gramm Eiweiß und schmeckt wie bananenmilkshake
2026-07-22 16:57:48
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♛𝕶𝖎𝖓𝖌 𝖆𝖊𝖘𝖙𝖍𝖊𝖙𝖎𝖈♛ :
Wieviel Wasser machst du bei 500g Magerquark rein?
2026-08-06 11:00:01
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korvin703 :
Magerquark von kaufland ist am geilsten. Ist cremiger und nicht so stückig 👍🏻
2026-07-22 16:19:47
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Dom Ri :
Also ich nutze proteinpulver zum abnehmen. Kann ich magerquark auch als Alternative nehmen und damit weiter abnehmen ? Weil die pulver werden echt mega teuer
2026-08-05 20:58:08
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Claudi :
Ich, die Oma, mach mir den Eiweiß shake mit 250 g Magerquark, 500 ml Buttermilch , pürierte Beeren und etwas Chiasamen 😋😋😋
2026-07-31 15:29:24
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Fadi_Fitness | -50kg :
ok aber zerup ist unfairer cheatcode damit wird alles lecker😭🔥
2026-07-28 00:53:01
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kirivooo :
Salz fehlt noch als Geschmacksverstärker
2026-07-22 16:46:15
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Andy Keil :
und billig isses auch noch
2026-07-29 21:03:37
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winchester__ :
hau noch whey Pulver rein bro. Absoluter cheat
2026-07-28 23:20:14
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Bupsi :
Einfach direkt rein damit - spart Zeit 😁
2026-08-02 22:23:40
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JacquelineBurchhardt :
Shake mit quark ist total cool
2026-07-24 06:34:16
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Saydanamee :
Gute Proteine, billig, schmeckt gut, nur halt voller tierleid in gigantischen Ausmassen.
2026-07-30 11:31:38
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_74756_ :
Trink ich abends gerne mit ein bisschen Proteinpulver, etwas Sirup und ein paar Heidelbeeren. Sehr lecker!
2026-07-22 20:15:43
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Jan.al :
Bruder Magerquark bisschen Wasser rein süßungsmittel und dann Früchte nach Wahl
2026-07-27 20:26:15
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Pivie13 :
Jeden Morgen 200gr Magerquark mit Obst, etwas Basisporridge, Wasser und etwas Milch , bester Shake 👍🏻
2026-07-28 22:28:43
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Bittner :
noch bisschen Salz rein
2026-07-22 18:53:37
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B :
Muss davon Wasser scheissen sogar mit lak. Frei
2026-07-22 18:28:52
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Max Hirche :
@Kilorosette
2026-07-22 11:43:17
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