@mackanskost: Asiatisk köttfärs på på 20 minuter! 😍🍀 (reklam för min bok) 📚 Det här är en sån där som nästan känns olagligt enkel. Middag och matlådor för veckan klart på nolltid. Det här är också ett av cirka 60 recept i min sprillans nya kokbok!! 🫢 🔪 ALLA som förhandsbokar en signerad bok är automatiskt med och tävlar om 10 (!) otroliga vinstpaket bestående av 2 stekpannor från Scanpan och knivset med 3 knivar från Global värde totalt 7655 kr per paket! 🌟 Det du behöver är.. 3 dl ris 400 g vitkål 500 g nötfärs 2 vitlöksklyftor 1/2 dl japansk soja 1 msk sesamolja 1 tsk honung 1 tsk sambal oelek en näve salta jordnötter salt & peppar Koka riset enligt förpackningen. Strimla vitkålen tunt. Skala och finhacka vitlöken. Hetta upp olja i en stekpanna och stek färsen tills den fått en fin färg. Salta och peppra. I med vitkål och vitlök och låt fräsa med. Stek tills vitkålen börjat mjukna. Häll på soja, sesamolja, honung och sambal oelek. Blanda runt ordentligt. Ner med jordnötterna och servera med kokt ris. Sedan är det bara njuta av något grymt gott! HEJ! 😍👋🏼 #enkelmat #vardagsmat #matinspo #matlådor #helgmat

Marcus Frank
Marcus Frank
Open In TikTok:
Region: SE
Wednesday 22 July 2026 12:54:04 GMT
157186
3842
22
978

Music

Download

Comments

user84845775334270
Majsan :
har förbokat kommer i augusti väntar 🙏
2026-07-22 20:33:33
1
otto13979
otto :
Hej, jag har köpt boken. Hoppas den kommer snart. Det blir kul!
2026-07-23 01:45:50
1
bakbubblan
Sandra Åkerfeldt :
Wow va gott 😍😍😍
2026-07-23 03:08:34
1
yamazaki99999
𝐘𝐀𝐌𝐀𝐙𝐀𝐊𝐈 🇻🇳🇸🇪 :
Här har du en rätt med tofu och köttfärs lök o o toppar med salladslök, du kan krydda exakt som du gör på din video lr som din kyckling cashewnötter kryddning .. tacka mig senare 👍👍👍👍
2026-07-22 17:35:41
0
nathaliemedh6
Nathaliemedh :
Vilken uppgradering med den nya boken att det endast är varmrätter 😍
2026-07-23 20:24:53
2
arlamat
ArlaMat :
Vill haaaa
2026-08-11 09:58:18
0
ben.dover3075
Ben Dover :
vad kostar boken?
2026-08-09 17:33:51
0
majja651
marianne skoglund :
förhandsboka en kokbok
2026-08-14 19:36:18
0
ortlottaortlotta
ortlottaortlotta :
Jag beställde nya kokboken för ca 2 månader sen tror jag , så fort du la ut
2026-07-24 17:10:12
0
helenaferiksson
Helena Eriksson470 :
Perfekt! Har förbokat😋
2026-08-03 15:45:55
0
emmalarsson505
E :
har förbokat 😍😃
2026-07-22 15:33:28
0
biglersan
biglersan :
Har bokat 🤩 har din första kokbok och jag bara älskar den 😋👌🏼
2026-08-03 15:23:01
0
s.gradin
Sofie * :
Har förbokat idag 😀
2026-07-28 16:21:46
0
ramsgarden
Sandra Johansson :
Har självklart förbokat! Dina enkla goda recept för en trött 4-barns mamma är perfekta! 🙏🏻
2026-08-02 08:53:53
0
toca_cassanelli
Tobias :
Ska prova
2026-07-22 14:37:00
0
cisan22
Emma-Lisa Blomqvist :
Ser supergott ut! Tänker testa när vi går tillbaka från semestern 😍 Bokade boken såfort den fanns tillgänglig, längtar att få hämta hem den 🍲
2026-07-28 16:00:53
0
m.i.n.n.a.mm
M.M :
😍
2026-07-22 14:22:56
0
picme8
PicMe💚 :
🤤🤤🤤
2026-07-22 22:25:38
0
To see more videos from user @mackanskost, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About