@psycholog_toja: Depresja to często sztuka zakładania masek. Sam smutek lub gorszy nastrój nie jest często kluczowym problemem. Kluczowe jest to, że osoba w depresji zaczyna tłumić owe emocje, czy też zakładać maskę wiecznie uśmiechniętej i nie posiadającej kłopotów osoby. Wówczas ponoszą podwójne koszta, gdyż takie tłumienie oraz ukrywanie emocji również obciąża już przeciążony system. Dlatego nie próbuj na siłę dawać rady samemu sobie, kiedy czujesz że cię to przerasta. Czasem jedno zdanie potrafi zmienić twoje przyszłe życie na takie o jakim zawsze marzyłeś. A jeśli przeżywasz podobne trudności, to pamiętaj że nie jesteś z tym sam/-a i możemy przyjrzeć się temu wspólnie. 📍Zapisz się na konsultacje - LINK W BIO ✨ #psychologia #zdrowiepsychiczne #terapia #psycholog #emocje

psycholog_toja
psycholog_toja
Open In TikTok:
Region: PL
Wednesday 22 July 2026 13:06:24 GMT
56917
4500
105
506

Music

Download

Comments

dziaru_maru
Maru Higayashi :
wyglada i tak i tak jednoczesnie, tylko tego pierwszego nikt nie widzi
2026-07-22 13:23:21
34
woix1996
Woix1996 :
Obie wersje mogą być poprawne
2026-07-23 21:51:19
46
fucking.broken.mirror
gabrysiq_a :
fake smile
2026-07-27 09:41:26
0
polak3697
Polak🗿 :
kiedy masz depresję i jesteś sam w pokoju.....
2026-07-23 00:54:48
37
user9104096541581
Agata :
Moja depresja chce unikać ludzi i siedzieć w domu .Ja się z nią zgadzam ,żyjemy w zgodzie
2026-07-26 07:55:46
1
patriciaklimkows
Patrycja Klimkows297 :
bo tak naprawdę depresja jest najlepiej ukrywaną chorobą. Uśmiechnięta, odważna, towarzyska i przebojowa
2026-07-22 16:57:20
22
to.nie.moje.konto92
To nie moje konto :
to jest na odwrót
2026-07-26 05:53:36
0
rafal.krl.julian
Rafał Głowaczkról Julian :
ząb mnie boli
2026-07-23 01:49:34
1
olgaweidner8
✨🦓Brajanek🦓✨ :
Skąd to znam…
2026-07-24 10:30:55
4
_.4os3._
4os3 :
a jak wygląda ciężka depresja?
2026-07-23 06:10:58
0
demonek171
_-xDemonx-_ :
Mam depresje i wlasnie to sobie uswiadomilam...
2026-07-23 19:18:25
5
damian.szymlek3
Damian szymlek :
dokładnie
2026-07-24 01:48:41
1
mucieq71
mucieq71 :
Ta pierwsza to jest jak jesteś sam a ta druga w śród znajomych
2026-07-23 23:22:00
6
gallanonim21370
Gall_anonim :
Tak wygląda depresja przy ludziach, ale kiedy osoba cierpiąca jest sama to wtedy uwalniają się złe myśli, łzy z całego dnia, a energia wyparowuje do zera mimo, że ma się jeszcze tyle do zrobienia
2026-07-23 13:27:31
3
toxyn89
Toxyn :
kiedy każdy widzi cię uśmiechniętego a jako jedyny widzisz siebie smutnego
2026-07-27 22:52:01
2
globuspl_
GlobusPL :
oba tylko pierwsza wersja to jak jestes sam a druga jak jestes wśród ludzi
2026-07-23 09:03:35
4
an2616611
𝕬𝖓𝖓𝖆 :
depresja nie ma wygladu bo mozna byc szczęśliwym smutnym a czasem agresywnym w stosunku do innych
2026-07-24 05:04:46
4
albixsonek
albix :
ja np mam taki problem ze tak naprawdę na nikim mi nie zależy nawet na rodzinie chyba boje się czegoś ale niewiem czego
2026-07-27 22:17:17
1
klaudiaa._czarna
Klaudia._czarnaa :
Pamiętam jak koleżanka mi raz powiedziała że mój uśmiech oznacza jedno ze przyplacam pracę psychikę i tak długo nie pociągne bo obserwuje to z boku jak leder wykańcza psychicznie. Śmiałam się że nie. Wszystko ok po roku od rozmowy zaburzenia lękowe i depresja
2026-07-24 19:22:52
3
noriko_uchiha
Noriko Uchiha35 :
Ludzi wtedy tak łatwo jest oszukać prosty, fałszywym uśmiechem...
2026-07-24 20:57:49
1
To see more videos from user @psycholog_toja, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About