@nogizaka46_official: 本日リリース💿⚡️ #是非に及ばず を表情で表現してもらいました🤘🏻 ぜひ沢山聴いてください! #乃木坂46_是非に及ばず #乃木坂46

乃木坂46(nogizaka46)
乃木坂46(nogizaka46)
Open In TikTok:
Region: JP
Wednesday 22 July 2026 14:01:32 GMT
44205
6050
97
109

Music

Download

Comments

kaihoseaiow
kaiho :
田村真佑が選抜に必要な理由が詰まってる
2026-07-22 15:49:38
108
ruru_893_
るーちん :
ハヤシほんと乃木坂っぽくない
2026-07-22 15:27:50
12
user5368561322271
らい :
乃木坂ちゃんは本当に顔がいい。
2026-07-22 15:23:30
67
nogi_mayu
たむ :
ノリノリなまゆたんが可愛すぎる🥹💗
2026-07-22 15:45:08
43
halfassprince
桃の大収穫祭 :
ビジュアルの乃木坂すぎる
2026-07-22 15:27:33
38
_noo0014
_noo :
さくたん可愛いいいいɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥
2026-07-22 17:26:58
3
nogizaka46.shoukiti
さっちゃんは最強 :
初っ端のテレパンからえぐすぎんのよw
2026-07-22 15:49:10
19
kotu..72
/こつ/(バッテリー!) :
15番目だれ!かわいい!数えさせてごめん。でも教えて欲しい😭😭😭
2026-07-22 18:06:36
1
sukekane8
Yu :
16ビート刻んでるキャプテン咲月🫶🏻
2026-07-22 15:34:35
55
yosok23
YOSOK :
全員可愛い
2026-07-22 15:26:14
12
agwpwdpj
666 :
まゆたんのいいとこ全部出てる
2026-07-22 16:54:02
4
user7801446197566
あ :
林かわいすぎるや
2026-07-22 15:25:42
10
user6680383961704
ねっこ :
8人目の子はどなたですか?!
2026-07-22 16:35:56
5
t_style_22
Takuya(爆睡)@◢⁴⁶ :
てれぱん可愛すぎる✨️
2026-07-22 15:28:24
7
boc_okura
ゆん :
林かわいいい
2026-07-22 15:38:57
10
tjamjjpppnmnk
にゃんころ :
さくたん髪型ちょーーーー似合ってる🍑
2026-07-22 15:27:50
11
aka61008
Aka :
瑛紗さん綺麗
2026-07-22 16:20:47
3
roi6953
Roi :
いおちゃん可愛すぎる❤️
2026-07-22 17:01:45
2
aoyu02
y :
まゆたんノリノリでほんとにかわいい😭この中で最年長なの信じられません大好き
2026-07-22 15:50:04
8
nogizaka46_728
ウーパールーパー :
まゆたん可愛すぎるー!!!
2026-07-22 15:48:32
2
ichinisanshigoroku7
いちにっさんしーごーろくななっ🐰♡̸᩠࿎ :
咲月ちゃんからハローをめちゃくちゃ感じる😂💛
2026-07-22 16:39:38
1
user358588808837
る :
フックはやはり池田瑛紗
2026-07-22 17:31:49
1
uru__cha
(*ᴗˬᴗ) :
うるみちゃんツインテールありがとう🥹💛誰が出てきてもかわいい😭😭
2026-07-22 16:05:15
2
arisu0_7_0_8
🕊️🌸アリス🐼🪽 :
ビジュアル最強🖤
2026-07-22 15:26:36
2
sakuraore
sakuraore :
乃木坂のどこがいいのって言われた時に「まず初めにビジュアルです」って、自信を持って言えるこの子達の普段の努力に乾杯🥂
2026-07-22 16:47:34
4
To see more videos from user @nogizaka46_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Отпустить человека, когда чувства еще живы, — это одна из самых сложных задач. Главное, что нужно понять: отпустить — не значит забыть или вычеркнуть из памяти. Это значит принять факт расставания, перестать бороться за то, чего быть не может, и переключить фокус внимания на собственную жизнь.Шаги к освобождению от эмоциональной привязанностиПризнайте свои эмоции: Не пытайтесь подавить боль. Разрешите себе грустить, плакать и злиться. Проживание эмоций — единственный способ их отпустить.Ограничьте контакты: Полный разрыв общения (или жесткий минимум, если есть общие дела) необходим. Удалите или скройте переписки, отпишитесь от социальных сетей человека, чтобы не бередить рану.Перестаньте идеализировать прошлое: Наш мозг устроен так, что со временем стирает плохие моменты, оставляя только хорошее. Напоминайте себе, почему эти отношения закончились, и трезво оценивайте их минусы.Сместите фокус на себя: Направьте ту энергию и заботу, которую вы отдавали партнеру, в себя. Займитесь новым хобби, спортом, учебой или карьерой.Разорвите ментальную связь: Замечайте, когда мысленно начинаете вести диалоги с бывшим партнером или фантазировать о воссоединении. Мягко возвращайте себя в реальность и переключайте внимание на текущие задачи.Для более глубокого понимания того, как справиться с этой болью и позволить себе двигаться дальше:
Отпустить человека, когда чувства еще живы, — это одна из самых сложных задач. Главное, что нужно понять: отпустить — не значит забыть или вычеркнуть из памяти. Это значит принять факт расставания, перестать бороться за то, чего быть не может, и переключить фокус внимания на собственную жизнь.Шаги к освобождению от эмоциональной привязанностиПризнайте свои эмоции: Не пытайтесь подавить боль. Разрешите себе грустить, плакать и злиться. Проживание эмоций — единственный способ их отпустить.Ограничьте контакты: Полный разрыв общения (или жесткий минимум, если есть общие дела) необходим. Удалите или скройте переписки, отпишитесь от социальных сетей человека, чтобы не бередить рану.Перестаньте идеализировать прошлое: Наш мозг устроен так, что со временем стирает плохие моменты, оставляя только хорошее. Напоминайте себе, почему эти отношения закончились, и трезво оценивайте их минусы.Сместите фокус на себя: Направьте ту энергию и заботу, которую вы отдавали партнеру, в себя. Займитесь новым хобби, спортом, учебой или карьерой.Разорвите ментальную связь: Замечайте, когда мысленно начинаете вести диалоги с бывшим партнером или фантазировать о воссоединении. Мягко возвращайте себя в реальность и переключайте внимание на текущие задачи.Для более глубокого понимания того, как справиться с этой болью и позволить себе двигаться дальше:

About