@tienesentidopodcast: Cuando algo nos da miedo, lo más fácil suele ser evitarlo. Pero ese alivio dura poco. Y muchas veces, cuanto más huimos de una situación, más poder termina teniendo sobre nosotros. Alejandro Martínez explica por qué la evitación mantiene vivo el miedo y cómo empezar a romper ese círculo poco a poco. 🧠 Porque dejar de evitar no significa hacerlo todo de golpe, sino aprender a avanzar sin que el miedo decida por ti. 🎙️ Episodio completo en Spotify, YouTube y Amazon Music.

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Wednesday 22 July 2026 14:03:03 GMT