@s.thetisch: Ab 40 verlierst du ein Drittel deines Kollagens – so steuerst du gegen 🧬 Die meisten denken, Haut altert gleichmäßig – jedes Jahr ein bisschen. Stimmt aber nicht. Bei Frauen kommt ein Knick, und der hängt an den Hormonen. Rund um die Menopause fällt das Östrogen ab. Und Östrogen ist genau das, was die Kollagenbildung in der Haut antreibt. Die Folge: In den ersten Jahren danach verliert die Haut rund ein Drittel ihres Kollagens. Sie wird dehnbarer und verliert spürbar an Spannkraft. Das ist der Grund, warum so viele sagen: „Auf einmal ging alles ganz schnell." Was in diesem Fenster wirklich hilft: ▪️ Die Basis, die du selbst machst: konsequenter Sonnenschutz und ein Retinoid, das die Kollagenbildung anregt ▪️ Hormontherapie? Das entscheidet nie die Ästhetik, sondern deine Gynäkologin – das gehört in andere Hände ▪️ Ärztlich: Die Kollagenbildung lässt sich gezielt anstoßen – z. B. mit fokussiertem Ultraschall in der Tiefe oder einem Laser für die Oberfläche. Meist ist es eine Kombination. Entscheidend ist das Timing: Solange noch genug eigene Struktur da ist, lässt sich mehr erreichen. Ist zu viel weg, wird es deutlich schwerer. Aber nicht jede ist im selben Fenster – und nicht jede Haut eignet sich dafür. Das sieht man am Foto. 📩 Schick mir eins per DM, Stichwort KOLLAGEN – ich sag dir ehrlich, ob du gerade im richtigen Fenster bist. Quelle: Calleja-Agius & Brincat, Gynecological Endocrinology 2011 #kollagen #perimenopause #wechseljahre #hautalterung #ab40

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Wednesday 22 July 2026 14:28:30 GMT