E vừa chạy vừa đi bộ, 2 tiếng được 16km nma tầm km thứ 12 là bắt đầu căng cơ và khớp gối bđ có cảm giác, mà e chạy bộ đều 2-3b 1 tuần ko biết này do cơ địa hay cứ tập luyrnj là quen ạ
2026-07-25 06:15:37
3
Tik Toker :
Mấy bạn mới bắt đầu chạy đừng fomo theo những bạn trên mạng, mình nghĩ nên đầu tư vào kĩ thuật và 1 đôi giày tốt nhất là được, còn những cái khác có hay không cũng chẳng sao. Nếu bạn quyết tâm được từ 6 tháng đến 1 năm kiên trì lúc đó rồi hẳn đầu tư. Mua quá nhiều ngay lúc đầu chỉ tạo cảm giác có động lực tạm thời. Nếu bạn tốt hơn mỗi ngày và đầu tư từng chút một sẽ có động lực dài hạn để theo đuổi hơn.
2026-08-07 09:45:30
23
Nghia Hai :
chỉ cần 1 đôi giày + 1 đôi chân
2026-08-02 14:05:32
2
b :
Đôi đó newbie đi duoc k a e newbie đang đi yoseo ah
2026-07-23 11:23:57
0
Đoàn Trung Tướng💪🏼 :
Giải đầu tiên :)) từ gym sag
2026-08-06 07:23:09
1
Bao giờ lấy chồng thì đổi tên :
Giày a mua bnh vậy ạ
2026-08-10 01:55:31
1
Kiều Nam Thắng :
Xin infor kính chạy bro
2026-07-26 06:18:23
1
8.0 ielts mới đổi tên🇨🇦🍁❄️ :
Hình thứ 5 hình như là pro 4 mà
2026-08-06 21:48:57
1
VŨ BÁ TÙNG 14 :
Tai nghe nào nghe chạy bộ thể thaoo okii mọi người ơii
2026-07-31 07:15:56
1
ôm tiền thì ấm :
2013 ạ
2026-08-06 12:36:53
1
Bin đang upsize :
Xin infor quần ạ
2026-07-30 11:47:09
1
ᵁʰ :
Em newbie thì nên đi đôi nào v mn
2026-08-08 12:14:25
1
𝑻𝑷 :
bình nước đó a mua ở đâu á
2026-08-08 19:17:53
1
Cluster Nguyen :
Áo quần với sịp loại nào luôn
2026-07-25 13:16:18
1
Thủy❤️ :
tui nhập môn có 800k cho đôi giày thui
2026-07-26 03:45:04
2
Khiem. :
giày hãng ANTA ổn kh a e dùng chủ yếu để nhảy dây với đi gym
2026-08-01 17:43:49
0
Tuấn là Tớ 😍 :
E cũng mới chạy h đang phân vân mua evo sl. A có tiện cho e hỏi thăm chút ko ạ
2026-07-26 02:11:24
1
huytoiday_ :
Asics>>>
2026-07-25 07:08:00
1
Hận đàn ông ✂️ :
Cho e hỏi đồng hồ ý tầm bn ạ
2026-07-29 19:26:32
1
Bích Trâm Mercedes :
Tui fan cứng của das lun :)))
2026-07-25 01:47:00
1
Jason Truong (m58) :
Anhxã e chạy mà chưa có cái nón màu đen, cho e đi hehe
2026-07-24 01:52:25
1
Shipper siêu quậy 😂 :
Của em hết 50 củ
2026-07-25 07:59:41
1
Eric :
Mình ít chạy bộ nhưng rất thích mua giày running để đi làm😁
2026-08-04 06:11:38
1
Thaoxinhdep :
Top những món đáng mua của chạy trail nữaaa
2026-07-22 15:19:17
1
To see more videos from user @kimjin.94, please go to the Tikwm
homepage.