@romario_work: не умеешь подтягиваться? смотри! #подтягивания #воркаут #тренировка

Author ʟeᴍᴏɴᴀʀᴅᴏ :

ромарио:

Senox :

Спасибо любимый

𝙈𝘼𝙍𝙆 :

я рад собой я научился подтягивается и даже умею выход на два только без хейта пж

ssg_dada :

Лан, встану с кровати.

Go_v_nuke :

глухая гитаристка :

как же он хорошо подметил "не важно ты мальчик или девочка"

cold0_0flesh :

он типо

Бессмертный Король :

Какие же у тебя крылья🤤🤤 Я к таким же стремлюсь

Рыбак🎣 :

Машина брат, друг сказал хочет хотя бы один раз подтянуться, посоветовал твои гайды посмотреть)

Оляша :

блин Вы такой вайбовый

нарко :

Какой у тебя рост?

Garik😶‍🌫️⚽️🥇✝️ :

А что если при лопаточных подтягиваниях напряжение в плечах и ну больно но не сильно??

* Underdog * :

с помощью подводящих вышел с 2 подтягивания до 12

elena_wavee :

earlyyyy

รคlץђ :

Kazina :

вы очень мускулистый🔥

! gααben. :

Красава бро продолжай в том же духе

a.de :

Pauline :

очень круто делаешь)👏👏👏

rudenshot :

а если умею подтягиваться но мой максимум это 4 раза то как повысить количество подтягивание

LeeSooBin98 :

nashla tebya s drugoga akka, sluchaino, mojno i tyt poznakomitsa😂

mentola :

женись на мне

щелкунчик :

П что делать , чтобы руки не соскальзывали

RedHeart :

Ром, почаще делай такие ролики, мне прям очень зашло)