@methode_perte_de_poids_: TESTÉ ET VALIDÉ ! pour qu’il soit bien proteiné met du thon ou du poulet en cubes ou même des crevettes avec des oeufs dur et du fromage feta ou parmesan breff tu as le choix ❤️

luciodragibus :

j'ai vraiment du mal avec cette recette !! de savoir que la graine n'est pas cuite mais juste gonflée par l'humidité... je n'y arrive pas 😅😅...vais peut être essayer en fessant cuire un peu.... juste un petit peu 😅

Sana TC 🐈 :

c'est taboulé TikTok

yastoyas :

sans cuisson ?

Steve Nunifu :

Gaspacho c est italien

lecuistoduweb :

AugustFrance2018 :

c'est très Bon

nnnnnnnnnniiieuejd :

😋

velikipopovic :

Y a du citron presser

The_Grunvalsky :

va falloir m'expliquer comment la semoule peut cuire dans un liquide froid. elle est "hydratée" certe, mais reste crue. de plus, rien à voir avec un taboulé (composé d'herbes, de bulgur...)

victor8 :

uauuuu WAOUH bravo

vivemapatrie :

mon dieu c'est quoi ça 😳

🦋🦋kitty_🦋🦋 :

n oublie pas le basilic frais ou la menthe fraîche c est meilleur 👌👌👌

Micka :

ma l aire trop bon 😜

Marie Marie :

J'ose pas, j'ai peur que ça soit acide

Mim'ss :

Ça doit être bon 😋

Yas.1 :

C’est quoi le concept de manger de la semoule crue 🤮🤢

maria :

eso no es tabule

Fayfay :

Non pas semoule couscous tu veux dire ?

H.H :

merci pour le partage excellent jamais fait avec du thon

jennalifood :

cest une tuerie🥰🥰🥰

M.٦m٤d🛩️🧠 :

On dirait le couscous à la tomate de Assya 🤣🥲