@dr.rawansagga: السباحة أكثر من مجرد رياضة… 🏊♀️ ساعة من السباحة كفيلة بأن تمنحك هدوء في افكارك وتخفف التوتر ، لها دور للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية … السباحة ليست فقط مهارة للسلامة، بل رياضة تبني الثقة بالنفس، وتعزز اللياقة ، و الاستمرارية هي السر ✨💙 #د_روان#السباحة#رياضات#سباحة_حرة #سباحة🏊♂️