@marina_health_3: Cette publication de @fitw_marie a simplement été un point de départ pour une réflexion beaucoup plus large. . Et finalement, je me suis posé une autre question… . Est-ce que notre obsession collective pour la minceur ne viendrait pas aussi, en partie, de tous ces petits jugements que l’on porte parfois sans même s’en rendre compte ? . Parce qu’au fond… Si une personne grosse qui mange un burger devient immédiatement un symbole de « manque de contrôle »… . Si une personne grosse qui mange un gâteau devient une personne qui « devrait faire attention »… . Si une personne grosse qui va à la salle devient forcément quelqu’un qui « doit changer son corps »… . Alors qu’une personne mince qui fait exactement la même chose est simplement perçue comme quelqu’un qui vit sa vie… . Est-ce qu’on ne participe pas, même inconsciemment, à maintenir l’idée qu’un corps gros est un corps qui doit être corrigé ? . Et c’est peut-être là que la réflexion devient intéressante. . Parce que notre rapport au poids ne se limite pas à la façon dont nous regardons les autres. Il influence aussi la façon dont nous nous regardons nous-mêmes. . La peur de grossir. La culpabilité après un repas. L’impression d’avoir « échoué » après une prise de poids. La croyance qu’il faudrait mériter son alimentation ou son corps. . Toutes ces choses ne naissent pas de nulle part. Elles existent aussi parce que nous vivons dans une société où le corps mince est encore très souvent associé à la réussite, au contrôle, à la beauté ou à la valeur personnelle. . Et peut-être que la question n’est pas seulement : « Est-ce que je juge les personnes grosses ? » . Mais aussi : « Quelle relation au corps est-ce que ces jugements entretiennent collectivement ? » . Parce qu’au final, les normes que l’on impose aux autres finissent souvent par devenir celles que l’on s’impose à soi-même. . Pas pour culpabiliser. Pas pour dire que tout le monde est grossophobe. Mais simplement pour apprendre à observer ces mécanismes… et peut-être commencer à les déconstruire. . #fit #MentalHealth #eat #food #weightlosstransformation

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Wednesday 22 July 2026 16:26:06 GMT