linav_linav
Region: GB
Wednesday 22 July 2026 16:31:03 GMT
612673
62647
241
3387
Music
Download
Comments
спичка :
пните что бы я пила воду
2026-07-27 16:03:30
404
Таткач :
вечно писать 😔😔😔
2026-07-26 21:41:47
347
Kirita :
Я в жизни не выпью 2,7 литра воды
2026-07-26 14:24:13
1266
кудр :
а потом отходишь от этого и все возвращается разве нет
2026-07-22 21:19:02
4279
Варька :
я не совсем поняла, как норму воды вычислить ?
2026-07-22 17:53:16
701
muleeva :
напомните воду попить
2026-07-28 10:42:32
48
こんにちは :
а если не получается пройти 10к шагов ибо времени нет, а скакалки дома нет, что делать?
2026-07-27 18:51:27
8
Снежана :
без изнуряющих,говорит,тренировок . да я помру после двух подходов на скакалке🤣
2026-07-22 20:07:07
150
Тёмная Роза :
Я не умею на скакалке прыгать, можно просто прыгать
2026-07-27 15:42:22
43
Мария Костюхина :
я ничего не понимаю 😢😢😢я вешу 90 кг, я исключила мучное😢, алкоголь 😢, полуфабрикаты(почти), 15-20 тыс шагов в день 100%, 2-3литра воды ... но у меня 6 детишек 🥰 + шикарная наследственная полнота😭
2026-07-22 19:06:17
108
Aphrodite⁷💋 :
Только прыжки,бег и тд при большом весе запрещены.Это нагрузка на суставы лишняя,очень большой риск травматизации.
2026-07-23 04:22:30
40
AlienFox6 :
а тренировкой считается что я работаю 12 часов в день на ногах, постоянно хожу. тотприседаю, то тягаю тяжести и т.д. я работаю поваром !
2026-07-27 17:38:17
15
₊‧꒰აKolw0sk໒꒱ ‧₊ :
пните в понедельник 😭
2026-07-22 20:50:01
19
Astaroth :
А если вместо ходьбы в целом заменять это скакалкой или упражнениями? Можно так?
2026-07-27 20:26:20
6
Alexandrovna :
мне стакан тяжело выпить, а тут 2л 🥹
2026-07-23 06:04:01
67
Mira Gray :
Нифига себе со скакалкой лайфхак 😳, это реально надо запомнить
2026-07-22 19:02:01
122
ванильный доширак :
попробую, вернусь через неделю
2026-07-23 08:26:22
71
Мария Костюхина :
вспоминаем девчонки детство 😁 скакалка, резиночку...😁😁
2026-07-23 06:12:31
18
Saltiakrobat :
3 литра воды? Жесть….
2026-07-26 21:59:08
7
Ekaterinka :
А просто пивас без закуски можно?
2026-07-23 10:15:55
6
Anna :
а если я с детства пью мало воды, не хочу ее, да и чай пью два раза в день
2026-07-28 04:55:19
0
caramelyyu :
а газированную можно?
2026-07-28 20:22:04
0
ᴠᴇʀɪᴛɪ⁰² :
напомните воду попить
2026-07-29 21:50:45
4
hinakokan :
а что после этой недели делать? как-то выходить правильно надо чтобы не набрать обратно или нет
2026-07-29 18:51:00
0
Polina k :
А от роллов что толстеют
2026-07-29 15:39:53
0
To see more videos from user @linav_linav1, please go to the Tikwm
homepage.
