1. Home
  2. Detail

@mayssa.96: I want it, I got it💅🏻✨ #haircare #hairroutine #kerastase #hairessentials #LOREALISTARFRKERASTASESUMMERELIXIR

May_B
May_B
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 22 July 2026 16:48:29 GMT
285
22
5
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.65MB) Watermark .mp4 (0.69MB) Music .mp3

Comments

assiabst
Assia.b🎀 :
Aime trop kérastase😍😍😍
2026-07-22 17:10:35
1
byyyyy_f
𝑩 𝒀 𝑭 :
Que des pépites 😻
2026-07-22 19:23:09
1
assiabst
Assia.b🎀 :
J’aime*
2026-07-22 17:10:42
0
To see more videos from user @mayssa.96, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Fábio Teruel #palavrafabioteruel #oracao #mensagem #deus #reflexao
@Fábio Teruel #palavrafabioteruel #oracao #mensagem #deus #reflexao
@Rafael Cabral O que ele falou tá certo? #mjmusiccy #rafaelcabralcy
@Rafael Cabral O que ele falou tá certo? #mjmusiccy #rafaelcabralcy
🌍 Going Viral in USA & UK 🚀 Funny vibes + Movie + Cartoon energy 😂🎬 Like 👍 Repost 🔄 Save 💾 Follow for more ❤️ #FYP #ForYouPage #ViralVideo #TrendingNow #TikTokUSA #TikTokUK #ExplorePage #GlobalContent #FunnyMoments #ComedyVideo #MovieVibes #EnglishContent #CartoonVibes #OGGYStyle #RelatableContent #MemeContent #USA🇺🇸 #UK🇬🇧 #WorldwideViral
🌍 Going Viral in USA & UK 🚀 Funny vibes + Movie + Cartoon energy 😂🎬 Like 👍 Repost 🔄 Save 💾 Follow for more ❤️ #FYP #ForYouPage #ViralVideo #TrendingNow #TikTokUSA #TikTokUK #ExplorePage #GlobalContent #FunnyMoments #ComedyVideo #MovieVibes #EnglishContent #CartoonVibes #OGGYStyle #RelatableContent #MemeContent #USA🇺🇸 #UK🇬🇧 #WorldwideViral
Холестерин — не враг, но вы с ним враги! Пугают цифры в анализах? Глотаете статины, но не можете жить без сладкого? Ставьте ♥️ и сохраняйте пост, сейчас я расскажу, как договориться с холестерином мирно — за столом, а не в аптеке) ⚠️ Повышенный холестерин — это не приговор, а сигнал организма: ✔️На стресс ✔️На избыток сахара. ✔️На сидячую жизнь ✔️и на «безобидные» перекусы 👉🏼 Чтобы его нормализовать, не нужно становиться рабом овсянки! Нужно вернуть телу баланс. С чего начать: ▪️Жир — не зло Добавьте в рацион полезные жиры: оливковое масло, авокадо, орехи, жирную рыбу. Они помогают поднять «хороший» холестерин (ЛПВП), который чистит сосуды ▪️Больше клетчатки Овощи, бобовые, цельнозерновые — всё, что замедляет всасывание холестерина из пищи и снижает «плохой» (ЛПНП) ▪️Меньше трансжиров и сахара Майонезы, магазинные сладости, выпечка — это не просто вкусно, это провокация воспаления и скачков холестерина ▪️Движение обязательно 30 минут быстрой ходьбы в день уже улучшают липидный профиль. А это и есть нормализация холестерина ▪️Сон и стресс — это тоже про здоровье сосудов Медитация, дыхательные практики, хотя бы прогулка без телефона — не менее важный вклад в здоровье сосудов, чем качественное питание ▪️Проверьте щитовидную железу Недостаток тиреоидных гормонов замедляет обмен веществ и может влиять на уровень холестерина. При необходимости — компенсировать! *Рекомендуемое значение для тиреотропного гормона (ТТГ) до 2,5 мМЕ/л. Выше — уже не норма, а повод начать действовать совместно с врачом ▪️Гомоцистеин под контролем Этот маркер в избытке повреждает сосуды.  *Норма: 5–7 мкмоль/л (оптимально до 7) Если выше — корректируем с врачом ▪️Инсулинорезистентность — частый скрытый виновник повышенного холестерина 3 приёма пищи в день, отказ от лёгких углеводов, берберин — это как минимум, чтобы почувствовать и увидеть первые результаты ❗️ВНИМАНИЕ❗ Этот пост не является призывом к отказу от рекомендаций вашего лечащего врача. В некоторых случаях и приём статинов оправдан, но выбирая между таблеткой и тарелкой — начните с тарелки. Это безопаснее и вкуснее) 👇🏼А что делаете вы, чтобы поддерживать холестерин в норме? #холестерин #докторзубарева #здоровьебезлекарств #пп #здоровье #ЖКТ #анализ
Холестерин — не враг, но вы с ним враги! Пугают цифры в анализах? Глотаете статины, но не можете жить без сладкого? Ставьте ♥️ и сохраняйте пост, сейчас я расскажу, как договориться с холестерином мирно — за столом, а не в аптеке) ⚠️ Повышенный холестерин — это не приговор, а сигнал организма: ✔️На стресс ✔️На избыток сахара. ✔️На сидячую жизнь ✔️и на «безобидные» перекусы 👉🏼 Чтобы его нормализовать, не нужно становиться рабом овсянки! Нужно вернуть телу баланс. С чего начать: ▪️Жир — не зло Добавьте в рацион полезные жиры: оливковое масло, авокадо, орехи, жирную рыбу. Они помогают поднять «хороший» холестерин (ЛПВП), который чистит сосуды ▪️Больше клетчатки Овощи, бобовые, цельнозерновые — всё, что замедляет всасывание холестерина из пищи и снижает «плохой» (ЛПНП) ▪️Меньше трансжиров и сахара Майонезы, магазинные сладости, выпечка — это не просто вкусно, это провокация воспаления и скачков холестерина ▪️Движение обязательно 30 минут быстрой ходьбы в день уже улучшают липидный профиль. А это и есть нормализация холестерина ▪️Сон и стресс — это тоже про здоровье сосудов Медитация, дыхательные практики, хотя бы прогулка без телефона — не менее важный вклад в здоровье сосудов, чем качественное питание ▪️Проверьте щитовидную железу Недостаток тиреоидных гормонов замедляет обмен веществ и может влиять на уровень холестерина. При необходимости — компенсировать! *Рекомендуемое значение для тиреотропного гормона (ТТГ) до 2,5 мМЕ/л. Выше — уже не норма, а повод начать действовать совместно с врачом ▪️Гомоцистеин под контролем Этот маркер в избытке повреждает сосуды.  *Норма: 5–7 мкмоль/л (оптимально до 7) Если выше — корректируем с врачом ▪️Инсулинорезистентность — частый скрытый виновник повышенного холестерина 3 приёма пищи в день, отказ от лёгких углеводов, берберин — это как минимум, чтобы почувствовать и увидеть первые результаты ❗️ВНИМАНИЕ❗ Этот пост не является призывом к отказу от рекомендаций вашего лечащего врача. В некоторых случаях и приём статинов оправдан, но выбирая между таблеткой и тарелкой — начните с тарелки. Это безопаснее и вкуснее) 👇🏼А что делаете вы, чтобы поддерживать холестерин в норме? #холестерин #докторзубарева #здоровьебезлекарств #пп #здоровье #ЖКТ #анализ
baby of babymonster chiquita ver (2/7) #chiquita #치키타 #babymonster #babymonsteredit #kpop #edit #fyp#cgt🎼
baby of babymonster chiquita ver (2/7) #chiquita #치키타 #babymonster #babymonsteredit #kpop #edit #fyp#cgt🎼
@fabioteruel #palavrafabioteruel #oracao
@fabioteruel #palavrafabioteruel #oracao

About

Legal