Alesandro Alva
Region: PE
Wednesday 22 July 2026 19:10:58 GMT
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Comments
Marcelo Ramos :
Lo que yo entendi a lo largo del tiempo. Es entrenar hoy como si no hubiera un mañana, duerme como viejito, y come como camionero recien pagado ( Solo en etapa de construcción de músculo).🙄
2026-07-23 04:54:31
5
Dániel ❤️ :
Mi bro comparte rutina al fallo para ganar masa muscular al 💯 y tu alimentación
2026-07-22 19:19:19
2
iampierre24 👁 :
💙
2026-07-24 07:26:46
0
ZETA :
mí king hace un video de cómo usas ese Rack porque a mí se me hace incómodo para dejar la barra en su lugar cuando hago sentadillas o press inclinado
2026-07-23 14:56:55
0
Eduardo1750 :
confirmo, uno se da cuenta cuando trabajas el músculo
2026-07-23 05:18:42
0
LEO PERNIA :
Bien hermano! buena esa pauta 💪 siempre técnico
2026-07-23 02:03:37
1
Antony :
mno tmb tienes ejercicios de pierna? cuáles haces?
2026-07-22 19:54:39
0
El bebé salsero :
Con cuantos kilos haces los laterales bro?
2026-07-22 21:35:57
1
Robert Rojas :
cuantos años llevas entrenando?
2026-07-22 21:38:42
0
Micky :
Buen cuerpo, no la malogres tatuándote
2026-07-22 22:23:42
0
José 69 :
nunca te veo entrenar las piernas,
2026-07-23 00:12:42
0
EL CHINITO XD :
🥰🥰🥰
2026-07-22 21:24:46
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