رحال المدينة
Region: SA
Wednesday 22 July 2026 19:28:13 GMT
37392
1569
38
432
Music
Download
Comments
رحال المدينة :
المواجهة المنطقية: تحدث مع فكرتك قائلاً: "هذه الفكرة غير صحيحة ولا أحتاج لهذا التوتر"، وقم باستبدالها بعبارة داعمة.
2026-07-22 19:30:21
9
عبد المحسن🇸🇦 :
اللي عنده صلابه ذهنيه مستحيل يجعل الفكره تلعب عليه لن الفكره السلبيه ورها ابليس ) وانا معي ربي سيهدين) 1 ) 2 ردد اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمان الرحيم الله واكبر الحمد لله الذي رد اكيد الشيطان الرجيم على الوسوسه
2026-07-22 21:00:56
12
حسنين العراقي 🇮🇶 🇮🇶 :
🤣🤣🤣 هذا صدك يحجي، ،،،
2026-07-23 04:13:06
1
Loolaa :
لكننا اتربينا علبها من الطفوله سنين طويله يقنعونا فيها
2026-07-22 22:04:27
1
Alanoud :
ورد
2026-07-23 06:38:46
1
ܩߺܒߺܩߺݏࡉ :
شسمه هذا؟
2026-07-22 23:21:50
1
🤍 :
تجيك الأفكار ناقشها مع نفسك حوار بين اثنين اما يتقلب ضحك بعد استيعابك انت ما تستحق تعيش وهم و ممكن تقلب معك بكي بنفس المعنى انك ما تستاهل اذكر الله و قوم انت تستاهل احسن من هالتفكير اللي ما يمثلك
2026-07-23 07:46:11
0
maro912 :
انا جربت الاستهزاء بافكار الخيالات الغير واقعيه .. كانت تجيني كثير ايام المراهقه ، اتخيل نفسي شخص مش انا وتبعدني عن الواقع. لما بديت استهزأ بها اختفت فجاه.
2026-07-23 07:33:44
0
🇸🇦ابو محمد 🇸🇦 :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله
2026-07-22 23:48:41
1
kkk :
كلامه غير صحيح الافكار السلبيه معظمها تحذير من امر يحصل اذا ماافكر بعض الامور ودور حلول شلون تمشي الحياه اذا راح اكون انسان مراح احل اي مشكله بحياتي لعد الله ليش خلق العقل
2026-07-23 07:22:02
0
ريحانة :
حللها بشكل واقعي
2026-07-23 07:40:50
0
Faiza Abd :
اصحاب الافكار السلبيه دائما يكونون نرجسيين بمعنى اخر يكذب الكذبه ويصدقها ويبقى يعيش في صراع داخلي احيانا يعكسه على الناس العايش وياهم وبعضها يختزلها بعقله مما ياثر على نفسيته
2026-07-23 06:31:28
0
رحال المدينة :
التفريغ الكتابي: اكتب كل أفكارك السلبية على ورقة، اقرأها، مزقها بقوة، وارمها.
2026-07-22 19:29:41
8
رحال المدينة :
تغيير مسار الانتباه: انقطع عن اجترار الفكرة بالخروج من رأسك إلى جسمك؛ عبر أخذ أنفاس عميقة والتركيز عليها لقطع حبل الأفكار.
2026-07-22 19:30:08
7
رحال المدينة :
تخيل الإلقاء: عندما تهاجمك فكرة، تخيلها كجسم مادي، ضعها في صندوق قمامة افتراضي في عقلك، وأغلق غطاءه.
2026-07-22 19:29:53
5
maro912 :
صحيح ... الاستهزاء بها يفيد... ايضا الاستهزاء بافكار ال daydream اللي تجيك وتخليك تعيش خيال وتبعدك عن الواقع... ايضا اذا زادت استهزا بها حتى ماترجع
2026-07-23 07:31:28
0
رحال المدينة :
أثبتت جمعية العلوم النفسية أن معاملة الأفكار غير المرغوب فيها كنفايات ملموسة والتخلص منها مادياً يؤثر إيجاباً على تقليلك لها، مقارنة بمجرد التفكير الإيجابي.
2026-07-22 19:29:29
2
عبد المحسن🇸🇦 :
ترتاح بدون الم وبدون علاج مادي او معنوي او سلوكي
2026-07-22 21:01:25
0
Th Sh :
وسوسة شيطان تعوذ منها
2026-07-23 02:00:28
0
Hope :
وين التكملة؟ ماا فهمنا
2026-07-23 03:46:38
0
قلم فحم :
كلمات من جواهر
2026-07-23 08:16:13
0
سعود فريح بن عجل الشمري 🌹🇸🇦 :
هذا وش اسمه بصراحه بطل
2026-07-23 06:43:03
0
@m_k244 :
ولله صحيح.. هذه عدو وليس دماغ
2026-07-23 06:31:04
0
🌸🍬SARA :
تعبني والله وفوق هذا يجيني ضيقة بصدري
2026-07-23 08:20:05
0
أبوهاشم :
ولا تناقشها
2026-07-22 22:03:53
0
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.
