Биологичка
Region: GE
Wednesday 22 July 2026 19:47:33 GMT
77919
5760
153
734
Music
Download
Comments
user1472666269619 :
ем творог 9%, мясо , яйца , петрушка, укроп и снова творог, мясо , яйца , петрушка, укроп ) не могу наесться , другого ничего не хочу , как наесться ?
2026-07-24 13:43:03
7
Алексей :
Не ори на нас
2026-07-23 04:26:24
22
⚜️Dezi⚜️ :
От блин,мой поставщик постоянно требует наполеон😁😁
2026-07-23 08:10:20
110
Алла :
1000 раз -да! Добираю белок - пропала тяга к сладкому
2026-07-22 20:18:59
162
elenaphoto5 :
добираю белок и хочется всегда в конце трапезы десертик😁
2026-08-18 04:17:50
8
Zorba Buddha :
Это видео на все каналы телевидения в вечернее время по несколько раз! чтобы вошло в наши бошки наконец😏
2026-07-23 01:39:21
52
Alena♐️ :
В годы своего РПП я дико боялась гречки, картошки и других углеводов. Да и белка в студенческие годы тоже не из чего было сильно брать. Естественно были срывы когда я запихивала сладкое в состоянии голодного обморока. Какое же мое было удивление, когда я стала класть на тарелку не ложку каши, а нормальную большую порцию, здоровый кусок мяса и овощи. Я стала наедаться, перестала жить в режиме вечных мыслей о еде. И меня перестало интересовать сладкое. Я в пмс осознаннн покупаю себе молочную шоколадку с удовольствием съедаю. И максимум в течение месяца пару раз мороженое захочется. Все. Мне стали неинтересны сладости. В большинстве своём они очень простые и пустые. Сладкая сладость и все. Разнообразная тарелка - это гораздо вкуснее. Но на это понадобилось не год и не два, конечно
2026-07-23 09:45:46
31
user328842758003Ольга :
Умница и красавица!!!
2026-07-23 16:16:50
5
♡Евгения♡ :
Я раньше обжиралась и была голодная,теперь на дефиците и голода нет. Но вот почему я раньше этого не знала😕Об этом нужно в школах говорить. Кстати давно вас посматриваю,но теперь точно подписываюсь🥰
2026-07-23 05:25:02
23
iryna_26_03 :
Все просто и понятно! Спасибо 👍
2026-07-23 04:49:22
13
avsievich_10 :
Как узнать сколько мне нужно белка ?
2026-07-23 07:13:30
1
tet :
Я всегда ем мясо, сладкое не люблю. Я бы и на десерт предпочла бы мясо😂
2026-07-22 20:05:27
17
allasobko :
кстати это правда, едим с мужем мясо каждый день, сладкое вообще начали покупать раз в месяц и то не сильно сладкое, максимум пирог. Хотя раньше почти каждый день нужно было хоть что-то.
2026-07-22 20:33:47
13
Юрий Яковлев :
Когда я голодный я не хочу сладкого никакого А как только наемся плотно особенно мяса вот тогда мне хочется сладкого
2026-07-23 12:08:15
7
Марго :
почему вы на меня накричали, я чуть не расплакалась
2026-07-23 13:08:43
4
user9727525068620 :
А если после хорошей порции белка, наступает удовольствие от еды, и автоматически требование сахара. И ничем не заменить!?
2026-07-23 18:32:07
9
Елена Бойко :
От мяса уже тошно. Теперь хочется все что угодно, только не мясо
2026-07-23 08:49:58
7
Nat :
У меня тяга к сладкому пропала когда я начала есть сложные углеводы (я их недоедала как оказалось) 🙈
2026-07-23 10:37:09
8
Hrizontemka :
Употребляю нужное количество белка и вес снижается но без сладкого не могу. Так, что неправда.
2026-08-28 14:36:51
1
Хилария :
И халестерин понизится?
2026-07-23 11:17:15
0
Оксана Озерна :
мій організм хоче забитися чипсами😅 що з ним не так😄
2026-07-24 12:31:24
3
Натали) :
Что же делать, когда от мяса болит и живот и желудок,без ферментов ничего не переваривается, раз поела и на несколько месяцев не хочу пробовала на по стоянке, воротит😏
2026-07-23 10:55:37
1
Людмила Сафронова :
А как же вегетарианцы? Ни год и ни 2 живут без белка? Я здравый человек и с автором согласна.
2026-08-22 19:48:11
0
Ксюша :
👍👍👍
2026-08-21 11:01:22
1
Sanni :
та хочется))) ну правда, пару лет удавалось держать 120-150 белок, не увидела взаимосвязи
2026-07-23 16:44:32
3
To see more videos from user @dr_adequacy, please go to the Tikwm
homepage.
