@mo_6g6: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

Ebrahim Mandour :

ممكن الكلام ال تحت في فيديو اخي بالله عليك

حيدر★ :

شباب أنطوني الصوره بدون كتابه

اموري :

من قوة الفيديو خليته ستوري

ْ :

كروب منو ينورنا🥲.

عبد ظاهر :

أحد أسباب الفشلل. هو ااحترام الجميع..

⚔️Sadiq | Clash Royale⭐ :

انتبهوا⚠️إذا شفتوا طائرات حربية ✈️أو أي تحركات عسكرية 🪖، لا تصورونها 📵 ولا تنشرونها في أي مكان 🚫📲. لأن تصويرها ونشرها ممكن يساعد العدو 🛑 على معرفة تحركات قواتنا ومواقعها، وهذا قد يسبب ضررًا على أمن وطننا 🇮🇶 خلّوا حرصكم على سلامة الوطن فوق كل شيء ❤️🇮🇶. ولا تنشرون أي معلومات تخص التحركات العسكرية 🔒. انشرواا

Al Shabli TMT :

هلا مدريد

سجاد الصخل :

ايام

𝑳𝒂𝒊𝒕𝒉 | لـيـث :

حلو الاستوري؟

Naymar 😈 :

بـارو❄️ :

لاعب تعب على روحه الوحيد الاسطورة هو كريستيانو رونالدو

اسجيد🌀 :

ليش محد متابعني

AHKCM🤷🏻 :

الاسف مجتمع العراق يخرب موهبتك💔🤕

11:11 :

شعار الدوري الصباني موضوع ثاني😔

الحوت الابيض :

اصطوره الدون لايتكرر

ملك ابراهيم :

انتو ينفع تيجو البرفايل بتاعي تسمعو الاغاني بتاعتي وتكتبولي رايكم بس مش اكتر

Osama Reda :

🕸️RAOUF 🖤🕷️🕸️ :

ححــسين عبـااَس .⛎ :

عبارتي المفضله 🧠.

ود فياض :

من يحترم يحترم ..ومن لا يحترم لا يحترم..!!

10.neymar.2010 :

احد اسباب الفشلل هو احترام الجميع..!

CR7 🇵🇹 :

Loha :

قصتي حلوه 🥰

↯˼♯̶ مـنـتـظـر🇰🇷🍃↯ :

القصه حلوه💕❣️

سفيان. 🤍 :

موشرط ✋