@mo_6g6: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

🇮🇶𝑆𝐴𝐷🇮🇶 :

انتبهوا⚠️إذا شفتوا طائرات حربية ✈️أو أي تحركات عسكرية 🪖، لا تصورونها 📵 ولا تنشرونها في أي مكان 🚫📲. لأن تصويرها ونشرها ممكن يساعد العدو 🛑 على معرفة تحركات قواتنا ومواقعها، وهذا قد يسبب ضررًا على أمن وطننا 🇮🇶 خلّوا حرصكم على سلامة الوطن فوق كل شيء ❤️🇮🇶. ولا تنشرون أي معلومات تخص التحركات العسكرية 🔒. انشرواا

الــقــائد || Hema 🖤 :

ممكن الكلام ال تحت في فيديو اخي بالله عليك

حيدر★ :

شباب أنطوني الصوره بدون كتابه

ℕ𝕒𝕣𝕦𝕥𝕠 𝕌𝕫𝕦𝕞𝕒𝕜𝕚 :

@انا ذيب🥵:@•حـسـوטּ🔹🇧🇷:جماعة انتبهوا ⚠️إذا شفتوا طائرات حربية ✈️أو أي تحركات عسكرية 🪖، لا تصورونها 📵 ولا تنشرونها في أي مكان 🚫📲. لأن تصويرها ونشرها ممكن يساعد العدو 🛑 على معرفة تحركات قواتنا ومواقعها، وهذا قد يسبب ضررًا على أمن وطننا 🇮🇶 خلّوا حرصكم على سلامة الوطن فوق كل شيء ❤️🇮🇶. ولا تنشرون أي معلومات تخص التحركات العسكرية 🔒. انشرواا

امير محمد :

من قوة الفيديو خليته ستوري

♬𝑳𝒂𝒊𝒕𝒉 | لٔٓـيـث :

حلو الاستوري؟

اوفوكان 🦅 :

احد اسباب فشلي هوه احترم الجميع 😜🤘

عبد ظاهر :

أحد أسباب الفشلل. هو ااحترام الجميع..

ملك ابراهيم :

انتو ينفع تيجو البرفايل بتاعي تسمعو الاغاني بتاعتي وتكتبولي رايكم بس مش اكتر

الشبلي TMT :

هلا مدريد

Benoooooooo🇧🇷 :

الاسف مجتمع العراق يخرب موهبتك💔🤕

نزار الجامعي ★‟; ☆ 249+🇸🇩“※' :

الف صلا على سيدنا محمد

اسجيد💫 :

ليش محد متابعني

11:11 :

شعار الدوري الصباني موضوع ثاني😔

🕸️RAOUF 🕷️🖤🕸️ :

ححــسين عبـااَس .🧡😄 :

عبارتي المفضله 🧠.

𝟕 :

كروب منو ينورنا🥲.

الكسندر :

♪ :

ربما🥺🥺

بنت الملازم :

بلعكس

مناظـر :

حطيته قصه عادي؟؟

habib :

আম৭ তার স্বপ্নে পরি উত্তের লিখেছি নাম সে আমার জিবন নিতে চায় আমি তার প্রামান ঘুমের থাকি সারাদিন শরির আমার সয় না হাট ওয়াক করতে হলে শরির লাগে যা কথা কে উ কয়া না