@hassanbadran66: @getstenix معمول لأي حد عايز يبقى أقوى، يبني عضل، ويوصل لأفضل نسخة من نفسه باستخدام وزن جسمه. بدل ما تفضل محتار تتمرن إزاي، البرنامج بيقولك تعمل إيه كل أسبوع على حسب مستواك وتقدمك، مع متابعة مباشرة معايا ومراجعة للفورم عشان تفضل ماشي في الاتجاه الصح. Strength in Simplicity.

Hassan Badran
Hassan Badran
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 22 July 2026 22:08:38 GMT
152472
5054
59
284

Music

Download

Comments

0o0hamza0o0
HaMzA :
جاوبني بصراحة ربنا يباركلك، عضلة الكتف واصدر والباي وتراي، كلهم بيكبرو من الدبس والعقلة؟؟؟؟؟؟
2026-07-23 18:28:22
13
7_s_a_q_r_1
"𝑺.𝒂.𝒒.𝒓" :
ليش يطلب كلمة المرور
2026-08-15 20:04:45
0
youssef_mekkey
youssef_mekkey :
2026-09-19 18:49:36
0
mbj.5
MBJ :
الابلكيشن مجاني ؟
2026-08-20 23:09:22
0
yassinm258
yassin mohamed :
عايزين اوفر لولاد البلد 😂♥️💪🏽
2026-07-22 23:02:31
1
calisthenicslife6
calisthenicslife6 :
وبرنامج التطبيق شو بيستهدف بناء عضلي ولا قوة تحمل او مهارات ؟
2026-09-12 09:04:14
0
eslammohamed2672
Eslam Mohamed :
الابلكيشن اسمه ايه
2026-07-24 11:57:00
0
adonis1511__
Adonis :
من فين جهاز الديبس
2026-07-29 12:20:34
1
msc2009820
msc2009820 :
redbull gave bro wings
2026-07-25 21:49:17
3
abdelrahmanelshaby89
Abdel Rahman :
بكام الاشتراك ياكوتش
2026-07-22 23:37:39
0
yoriishi_tik
ʏᴏʀɪɪᴄʜɪ :
free?
2026-07-23 09:17:23
0
mazendiab777
Mazen diab 🦅 :
طيب اجيب عقلة والمتوازي دي دول كدة منين عشان كله اللي يشوفه حاجات تعبانة
2026-08-01 12:56:24
0
a.adham_tarek
Adham 😁 :
بتعرف تعمل حركات في الكلثتنكس زي front lever hand stand planche
2026-07-23 05:07:00
1
abeed_06i
𝘼𝘽𝙉 𝘼𝘽𝙀𝙀𝘿 :
ما شاء الله طبيعى بس هل بتاخد كرياتين ؟
2026-09-20 11:54:05
0
alifahad992
علي فهد :
بتاخد كرياتين اوبروتين باودر؟
2026-09-07 12:12:47
0
hassan567011
Hassan Elsayed✨ :
طيب ازاي امرن كتفي الجانبي و مش عندي غير علاقة و ديبس
2026-08-06 22:59:20
0
mahmoudkhaled1060
Mahmoud Khaled :
اسمه ايه الابلكيشن
2026-07-23 05:02:12
0
hichem.moussaoui7
Hichem Moussaoui :
ركز على الأرجل نصيحة صديقي للمستقبل
2026-07-26 14:20:43
1
mohamedabdelfad35
Mohamed Abd -elFadil 🚑 :
لو سمحت يا كابتن سعر الجهاز اللي في الحيطه ده بكام
2026-08-13 11:55:21
0
retal.tarek93
. :
في تمرين للبنات ؟
2026-07-27 15:24:58
0
yasser.abo.rozy.w
Yasser Abo Rozy w Mody :
العقلة والمتوازى من فين جايبهم
2026-09-15 20:51:45
0
mohamedsamir195
Mohamed Samir :
بتاخد كيرياتين ؟
2026-09-20 16:42:15
0
dreamcheser268
dreamcheser268 :
خلاص يعني قاعد تتمرن كل التمارين 😂
2026-09-16 00:00:31
0
abumteb4
آبو متيعب :
تراه اسطوري والله جربته بس ما كملت بس برجع له قريب
2026-07-28 20:43:57
0
ahmedgrengo
AHMEDgrengo :
ممكن تكلمنا عن التغديه الي عاملها
2026-07-23 00:30:38
0
To see more videos from user @hassanbadran66, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About