@richardsuarezu: Cuando tú músculo no está adaptado a grandes exigencias, llevarlo al fallo muscular, a no aumentar las cargas de manera progresiva, no hidratarse adecuadamente, te puede llevar a una complicación donde el músculo no se construye sino que se destruye y eso se llama RABDOMIÓLISIS.
Una hamburguesa jamás te hará eso, cuida tu salud, come hamburguesas 👌👌
2026-07-23 01:00:44
3092
empty :
Riñones al fallo 😫
2026-07-22 22:45:08
6643
Gera🏵️🦋 :
Estás cosas las deberían saber e informar los entrenadores en los gimnasios
2026-07-22 23:10:28
15551
PatronaDelVallenato :
por eso no le hagan caso a los entrenadores que no sabennnnnnn . entrenen al Peso que puedan poco a poco
2026-07-22 22:57:54
2589
lasmorocha :
Clonemos a este doctor para todos 🥰👍
2026-07-22 22:49:01
3079
Yisseth veliz :
Y hay gente estúpida que te dice “METEÑE MÁS PESOOOO”
2026-07-23 01:26:42
1236
andresortega7831 :
Tik tok premium
2026-07-22 23:11:45
116
juanjessgarcacasa :
rabdomiolosis
2026-07-24 18:53:31
0
John Cabrera :
Nunca ví que unas cervezas te dieran rabdomiolólisis; son datos y hay que darlos
2026-07-24 03:19:00
146
𝓐𝓷𝓭𝓻𝓮𝓪💓 :
Sabe q me preocupa, q un dia el entrenado me puso el reto de hacer pierna a lo q diera, como tres horas dándole… Uno inocente le hice caso y recuerdo q al día siguiente caminar no pude, dure tres días en q me arrastraba y según él q era normal, q estaba mas bien muy floja, cobarde. Pero ahora q oigo al doc, antes no me perjudique o vaya uno a saber si con el paso de los años eso me repercuta. Ay Dios, me estrese!
2026-07-23 04:26:36
131
LUCA LUCAS GARCIA :
sos 1 crack dr.
2026-07-24 17:16:56
0
patito feeo :
excellent information doc 👌 gracias
2026-07-24 18:11:53
0
Lala :
puede haber rabdomiolisis sin orina oscura ?
2026-07-24 00:08:59
1
Andrea Ch :
No sabía esto, pero lo que si hago es que cuando retomo el gym, empiezo suave para volver a adaptar el cuerpo.😐
2026-07-23 12:19:04
338
🖤 - Steela :
muy interesante. los instructores no te explican eso
2026-07-22 22:45:43
1821
sandylov37 :
De eso no tiene conocimiento la gran mayoría de entrenadores
2026-07-23 03:07:02
293
yamile ruizdr :
me dio rabdomiolicis en una competencia de CrossFit, me quedé sin oxígeno por la arritmia y perdí el conocimiento, desperté al mes y medio en la UCI entubado y salí con diálisis por perdida de mis riñones y la recuperación de todos los órganos que se me dañaron fue de muchos meses , ahora leo mi historia clínica de el momento y todos los días decía ( PACIENTE EN ALTO RIESGO DE MORIR)
2026-07-23 13:20:30
711
Karolina SP :
Por eso uno debe asistir al gimnasio que te ofrezca un entrenador para no dañar lo que vas a arreglar
2026-07-23 13:39:56
10
martineitor800 :
El vídeo es informativo y el doctor trata de explicar todo en base a sus conocimientos, pero si lo van a usar como excusa para no entrenar y no hacer nada es de inmaduros. Ahora pienso que lo del muchacho es extraño por más que se haya excedido.
2026-07-23 04:16:52
76
Orangel Marcos River :
siempre cuando tengo tiempo sin ir al gimnasio, cuando regreso;entreno con poco peso,como que fuese la primera vez.
2026-07-23 11:54:35
45
Jaime Ruiz :
justo ayer vi a un "genio" que opinaba que para que el musculo crezca , debe hacerse el ejercicio con el mayor peso que se pueda.
gracias doctor por contar esto a esos personajes del gym
2026-07-23 09:08:36
31
To see more videos from user @richardsuarezu, please go to the Tikwm
homepage.