@shadowofpsychology: Zihninin içinde, hiç gerçekleşmeyecek senaryoların yasını tutmayı ne zaman bırakacaksın? 🖤 Dışarıdaki dünya seni incitmiyor; seni inciten, o dünya hakkında zihninde kurduğun karanlık senaryolar. Stoacı bir bilge gibi derin bir nefes al ve sadece şu anın sessizliğine odaklan. Çünkü hayat, senin gelecek planlarında değil; tam olarak bu saniyede akıp gidiyor. Bu videoyu, zihnindeki gürültüyü susturmasını istediğin o kişiye gönder. 👇 . . . #shadowofpsychology #psikoloji #stoacılık #felsefe #anksiyete