@nutrizionista.doc: 🌱 Estate ed educazione alimentare 🌱 E’ una storia che vi ho raccontato tante volte, ma mi piaceva rinfrescarvi la memoria in vista dell’estate in arrivo. So che un percorso di rieducazione alimentare può sembrarti più lento, so bene che non ti da la soddisfazione immediata come la dieta lampo, ma c’è un aspetto che non devi sottovalutare -> tutto quello che impari MENTRE fai il percorso : - A vivere con equilibrio la socialità - Come fermarti quando sei sazio - Come bilanciare le giornate più e meno energetiche Questo è un bagaglio nutrizionale che NESSUNO può toglierti e che ti permetterà di affrontare la parte più difficile del percorso, ovvero, mantenere la forma raggiunta mantenendo una mente serena. Io l’ho provato sulla mia pelle e nel video te ne parlo quindi credimi, so di cosa sto parlando. Solo grazie a una totale rieducazione alimentare sono riuscita a raggiungere la forma fisica che ho sempre desiderato ma sopratutto, è solo grazie a quel lungo percorso che riesco a mantenere il corpo nel quale mi sento bene. Ormai vacanze estive , natali o pasqua m non fanno più paura. Se sei stanco di viverti le vacanze solo a metà, perché hai la mente affollata da troppi pensieri intrusivi, oppure, se dopo ogni vacanza ti trovi a dover ripartire da zero, allora penso che hai proprio bisogno di noi. Ti aspettiamo 🩷🫶🏻

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Thursday 23 July 2026 06:19:29 GMT