@yoniftp_334: Yonif TP 334/Naga Runting menggelar Pembinaan Fisik (Binsik) Pagi terpadu di seputaran Pangkalan. Kegiatan ini bertujuan untuk memelihara ketahanan fisik, meningkatkan kekuatan otot, serta menjaga kesiapsiagaan operasional seluruh prajurit Ksatria Naga Runting. Rangkaian kegiatan diawali dengan pengecekan denyut nadi (tendensi), Usai pemanasan, seluruh prajurit melintasi rute lari pagi seputaran kesatrian guna membakar kalori dan meningkatkan kapasitas kardiovaskular. Tak berhenti di situ, kegiatan dilanjutkan dengan materi penguatan fisik (calisthenics) yang meliputi push-up, pull-up, sit-up, dan plank untuk membentuk postur prajurit yang kokoh dan tangguh. "Seorang prajurit tidak hanya dituntut memiliki ketahanan lari yang jauh, tetapi juga kekuatan fisik yang solid. Latihan penguatan usai lari pagi ini adalah bagian dari komitmen kami membentuk Prajurit Naga Runting yang tangguh, disiplin, dan pantang menyerah," tegas Danyonif TP 334/Naga Runting. #yoniftp334 #nagarunting #kodamsiliwangi #tniad

YONIF TP 334/NAGA RUNTING

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 23 July 2026 06:45:25 GMT