@daniela.emmanuel33: A mi me dan taquicardias 🥹 y siento que no puedo respirar,pero con mucha ayuda ahora sé que debo respirar de forma consciente y centrarme en el momento presente. A veces me ha servido ponerme a leer 💕 Espero este video sirva de algo. Te quiero mucho 💕 #psicologia #ansiedad #anxiety#sanar #anxietyrelief

chinita💛 :

muchas gracias no se cómo calmar mi ansiedad

Maria,G,I,D😉 :

yo también sufro de ansiedad y de tiquicardia

dayana_ kaulitz💕de mi amiga💕 :

emma yo tengo ataques de anciedad

シ 𝐌.𝐈𝐱𝐜𝐡𝐨𝐩 ★ ⚜︎ ☾ㅤㅤㅤ :

siento una precion en el pecho, suspiro a cada rato para intentar calmar esa censasion y si pero en la siguiente respiración vuelve a lo mismo, has estado sumergido bajo el agua con la caveza un poco afuera ?, se siente asi, y es orrible mi familia me tieneo como "loco" porque ya me fui con doctores y me decian que no tenia nada, uno dijo que estava enfermo del estomagoque tenia una bacteria llamaba elycobactery pilory perdon no se como se escribe pero depues me hice examenes para ver si era eso y estava mas sano que la salud me dijieron, pero 2 de los doctores me dijieron que era estres, pero estres de que ? no se que me pasa, siento morir, la primera vez me dio un ataque de ansiedad primero me faltava el aire, depues como empece a respirar mas rapido me empezo a ormiguear todo el cuerpo, hasta los dientes, depues ya nno supe que mas hacer y el abdomen se puso duuuro o se tenso demaciado yo crei que hiva a morir porque no savia que era, me lleavqron al medico y se calmo desperte con esa precion en el pecho de nuevo con el temor que me fuera a dar ese ataque orrible de nuevo, porque ese dia sentia una falta de aire pero casi era in notable, no me dio otro ataque pero ya llevo dias con esta precion en el pecho, unos pinchones en todo el pecho, son leves pero alli estan, cada noche es una tortura dormir porque no me duermo porque siento que no respiro y me depierto a "respirar" duermo hasta que me vence el sueño, y durante la noche si me levanto asi medio dormido no hay nada o no siento eso, empieza desde que me levanto hasta que me duermo, donde emieza a sentirse mas la censasion es ya enpezando la tarde, no se poque pero si, y ahora empezo desde la mapana, hay momentos en que disminuye uy no se siente demaciado pero en ciertos momentos de la mañana es una torrtura y en casi toda la tarde, perdon por ocuparte este gran espacio de comentario pero tengo miedo, algien que le pase? escribeme al priv, me alivia un poco el saver que mi cuerpo esta bien, pero esa sensacion es orrible, ORRIBLEEEEEEEEE os quiero jsjsj no se ser tan serio en todo momento por eso JAJAJAJ ojala y todo pase con el tiempo

momazos fede :

hicimos famosa ala persona correcta

Samuel :

Gracias estaba sufriendo inflamación de costillas literalmente y tenía mucha ansiedad no era capaz ni de dormir ahoime calme muchas gracias te quiero dani😊

MESSI. Barcelonista🤑😍😇🤫😎 :

Grasias tengo ansiedas

°•🐶Seungmin bias_Suki🐶•° :

gracias por hacer este vídeo,me hacía mucha falta,ya que sufro de hacienda y taquicardia

Michelle.Xo✨🩷 :

Tuve que guardar tu video porque no saben que tengo ansiedad y nadie me ayuda💗 Chicxs esta muer vale más que el oro 💗

♥Godzi♥🤙💞🔥.. :

TE AMAMOS quieres ser mi mami

☆♡HANNYE ☆♡~ :

MUCHAS GRACIAS YO TENGO ANSIEDAD

🧋🌸 𝑀𝑎𝑝𝑖𝑠 🌸🧋 :

emma, como quisiera q si estuviera contigo y me podría quedar, a mí me dan nauseas por la ansiedad y sentía q iva a vomitar, gracias por ayudarme te amooo 💕

𝔻𝕆ℝ𝕚𝕋𝕆😀 :

:) :

Me dijieron q tengo ansiedad

💖DANY💖 :

Gracias linda me ayudaste mucho a calmar ni ansiedad tengo demasiada y no se como poder seguir así ya no puedo más 😰😔💖

୧Dami୨ :

gracias

ᡕᠵ᠊ᡃ່࡚ࠢ࠘ ⸝່ࠡࠣ᠊߯᠆ࠣ࠘ᡁࠣ࠘᠊᠊ࠢ࠘𐡏 :3 :

primeraa

𝔻𝕆ℝ𝕚𝕋𝕆😀 :

army Ariadne 💜💜🇬🇹 :

yo sufro de taquicardia 🥹🥹🥹🥹

Je .......... :

Mia :

Gracias tengo mucha ansiedad 😔😭

Georgina Pool xeque :

que linda eres en hacer esto para la gente

yossilen2434 :

gracias

🎫 :

w.

🪩★𝓓𝓪𝓷𝓲𝓮𝓵𝓪★🪼 :

🧚🏻‍♀️te quiero mucho 💞