@danilovfit: Почему ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ, если ты не толстая? (Гиперлордоз) Качаешь пресс и сидишь на диетах, а нижний живот всё равно выпирает? 😳 Дело в «утиной осанке» и переднем наклоне таза (гиперлордозе)! Когда таз завален вперед, поясница перегружается, а живот вываливается наружу. Показываю базовое упражнение, которое переучит нервную систему и выровняет таз. ✅Сохраняй ролик и делай ежедневно по 10 раз на каждую ногу! 💪 #осанка #здоровье #выпирающийживот #спина #гиперлордоз

ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО 🔥😀

Open In TikTok:

Region: KZ

Thursday 23 July 2026 14:50:00 GMT

19681

415

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.66MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ашіММіша :

2026-07-24 05:50:51

sollo :

ОК

2026-07-23 14:53:29

꧁ Зарина ꧂ :

2026-07-24 05:53:11

Oksana Fulimonova :

Вы думаете переучится если тебе уже 50 ?)))

2026-07-25 15:33:46

ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО 🔥😀 :

Проверьте себя прямо сейчас: встаньте боком к зеркалу. Есть сильный прогиб и выпирающий живот, хотя жира почти нет? 🙈 Напишите в комментариях ваш рост/вес и сколько раз пытались убрать этот «животик»

2026-07-24 08:25:10

GAZ :

не переучица

2026-07-24 00:35:54

Assan@Sambetbai🇰🇿❤️ :

🇰🇿❤️

2026-07-23 15:04:09

To see more videos from user @danilovfit, please go to the Tikwm homepage.