@taeboman_misha_coach: Секрет успешного похудения не только в аккуратном подсчете своих стандартных блюд, но также и в постоянном контроле разных мелких перекусов, особенно часто калории залетают мимо кассы когда пытаешься определить граммовки таких перекусов на глазок #похудение #худею #диета #лишнийвес #инсулинорезистентность

GlassMorre :

оказалось проще отказаться от печенья. набираешь пузо белком и пофиг на печенье. сладкое добиваешь фруктами

frootyqq@ :

kate :

Mike Auto :

👍👍👍

Надежда Белова :

👍😊😊

Наташа Николаевна :

💯