@aok_gesundheitswissen: Die Belastung einer Panikattacke ist groß, aber wie kommt es eigentlich dazu? Unsere Expertin Amira erklärt dir, wie es zu Panikattacken kommen kann. Willst du mehr Beiträge zum Thema mentale Gesundheit sehen? Dann besuche unseren YouTube-Kanal „Mental Gesund”, den Link findest du in unserer Bio. 💚 #Panikattacke #Panikstörung #Angststörungen #MentaleGesundheit #PsychischeGesundheit Dieser Inhalt wurde von unserem Fachteam geprüft. Quellen: Stiftung Gesundheitswissen: Wie kann ich mit Agoraphobie oder Panikstörung umgehen? AWMF online (2021): S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen AOK-Gesundheitsmagazin (2026): Panikattacken loswerden: So werden sie behandelt
Ich bekomme sie, wenn mann mich psychisch unter Druck setzt😪😪 Ich muss auch sagen ich hab sehr viel erlebt. Hauptsächlich Mobbing
2026-08-23 07:50:34
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lotti :
nein sie kommen nicht aus dem Nichts. sie kommen von der Psyche und vielen verschiedenen Erlebnissen. irgendwann kann das Hirn nicht mehr! und es ist ok!
2026-08-20 17:06:52
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AOK. Die Gesundheitskasse. :
Hattest du schon mal eine Panikattacke? 😨
2026-07-23 15:44:21
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Thyrenna.Kami :
Ihr solltet menschen mit GSA und Panik Attacken mehr Unterstützung geben! 🤬
2026-08-25 14:12:00
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🦅Safi🦅 :
Ich habe vor 3 Tage eine Panik bekommen um 3 Uhr nacht , ich hab gedacht, ich sterbe gleich 🥲
2026-08-24 22:28:41
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svenjalmann0 :
wie bekämpfe ich krankheitsangst?? bekomme dadurch panikattaken, mein ganzer alltag wird davon geprägt zurzeit
2026-08-26 13:27:30
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Karina :
Ich werde vom Schlaf mit Panikattacken geweckt und ich kann den Kreislauf nie durchbrechen. Trinke mittlerweile starke Schlafmittel um durchzuschlafen, was mich aber tagsüber sehr müde macht um mein Arbeit so wie früher zu verrichten
2026-08-20 18:49:18
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patty901900 :
Das schlimmste was es gibt in zwei Wochen beginnt meine Reha ich gehe es an
2026-08-26 07:20:38
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❤️❤️Karina_Egal❤️❤️ :
Habe ich auch sehr oft wenn ich alleine bin deswegen kann ich es nicht mehr abends
2026-08-20 08:41:21
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svenjalmann0 :
bei mir kommen sie paar mal am Tag , sie kommen von der eigenen Angst
2026-08-20 21:29:31
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𝐶𝑜𝑟𝑖𝑛𝑛 🪷 :
Das wichtigste ist : zulassen !!! Nicht gegen an kämpfen
2026-08-22 19:30:29
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blacksheep :
Ich hatte fast 3 Jahre lang hintereinander am Tag 5 bis 7 mal gehabt hab es selbst geschafft ohne Hilfe es war schwer aber immer noch nicht vorbei. Jetzt sind das im Jahr 2 oder 3 mal trotzdem bekomme ich immer noch angst
2026-08-25 13:42:53
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Queentali 3838 :
Ich hatte schon mal eine und dann kam Krankenwagen 🚑
2026-08-19 21:48:12
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Anika _2.0 :
Ja meine erste unbewusste Panikattacke hatte ich letztes Jahr im November. Über psychische Erkrankungen muss viel mehr öffentlich gesprochen werden. Es muss sich niemand dafür schämen 🩷
2026-08-26 09:41:53
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🌺Balou the Maltipoo🌺 :
Hab ich heut über Std gehabt, schlimm einfach nur schlimm
2026-08-25 22:24:36
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Anna Mulsow :
Noch "schöner" ist es, wenn man keinen Grund findet oder ihn nicht kennt... deswegen wurde bei mir auch, leider erst dieses Jahr, eine Panikstörung diagnostiziert... hab sie aber schon mindestens 3 Jahre. Ist immer wieder "lustig" dass ich, ohne Probleme, in ein Stadion mit 57.000 Menschen gehen kann, aber Panikattacken bekomme, wenn ich mal schnell in der Stadt etwas erledigen oder einkaufen muss (meistens morgens, weil dann weniger menschen da sind)
2026-08-25 14:18:44
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E.e :
Ich habe auch 🥺
2026-08-25 11:17:03
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Mustan Semra :
ich habe es im flugzeug bekommen 1 stunde lang gedauert
2026-08-23 20:26:58
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Honigsuesse :
Ich fände es gut , wenn mehr Infos darüber geben würde. Ich habe es und versuchte bei euch mehr heraus zugingen was ich nun machen kann … was mir so Art zusteht, Hausbesuch vom Artzt ? Sitzungen …. Oder generell einfach Was für Hilfe einen zusteht , Nummer zu bekommen oder so …. Leider wurde mir 2 mal schon nicht viel geholfen von Infos
2026-08-24 22:38:29
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pokerface1985 :
Was macht man dagegen? Wenn man eine bekommt
2026-08-23 20:36:29
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nellyweigt55 :
ich hab ständig Panikattacken und Angst sowieso als bitte mehr über das Thema
2026-08-20 06:29:14
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🐅🐾🐯Vera🐯🐾🐅 :
ich finde das nicht verkehrt mehr über dieses Thema zu reden. ich habe vor meiner Chefin schon panikattacke bekommen und von Kunde. und was seitdem ich Tabletten nehmen. dafür geht's mir besser
2026-08-23 18:58:34
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betzi :
ja wie kommt man da gegen an
2026-08-22 08:23:57
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Karina :
Also mehr darüber wäre super 👍
2026-08-20 18:47:21
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12345 :
Bitte mehr Info
2026-08-20 14:46:24
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