besoknya rest seminggu wkwkwk, overtrain jangan ditiru guys, kalian bukan atlet, sesuain sama porsi kalian masing-masing ajaa
2026-07-24 02:21:43
1753
Ilham強い :
jangan di tiru bro,selayaknya orang olahraga biasa aja,banyakin recovery
2026-07-23 23:39:50
739
IM | Sport Enthusiast :
jangan ditiru ya guys
2026-07-24 08:59:43
175
Cordoba :
wah KEREN BANGET, sangat ATLETIS, cowo yg sangat IDEAL, IDAMAN banget
2026-07-25 02:58:14
125
h44n_1003 :
besok nya tepar
2026-07-23 11:28:26
91
gatot.koco93 :
gini bang,, jdi konten kreator y konten kreator,, cuman hati2, menginspirasi boleh, tpi klo hanya video singkat yg bikin gagal paham sama org awam ya janganlah,, kasihan nnti yg jadi korban konten mu
2026-07-25 13:42:20
55
fade :
waduh gadikasih waktu buat recovery, jadwal harian atlet juga ga kaya gini kayanya
2026-07-24 11:07:46
22
c :
jangan ditiru ky ni org, sesuatu yg berlebihan itu ga baik.
2026-07-26 01:49:31
18
R.> :
jangan ditiru kalau kalian bukan ATLET!!!! dahh itu aja
2026-07-26 05:14:43
1
Awan Tresna :
Jika kita bukan atlet, gak harus kayak begini guys.. cukupkam porsi masing2.. inget kalian tdur malam aja udh membakar 1000 kalori
2026-07-28 06:41:09
1
fixbal :
kapan kerja nya bang?
2026-07-25 15:53:17
9
Fredy :
kerja nya kapan bang?
2026-07-29 00:53:15
0
ZOKRA :
jantung
2026-07-24 09:29:41
4
gati damar :
malam begadang pagi nya Pace 3 💀😭
2026-07-23 13:19:07
6
p :
bro memaksimalkan genetik ayahnya
2026-07-23 12:28:54
13
Mazmur Ek Sandi :
General Adaption Syndrome dalam latihan, ada yg namanya Exhaustion. So, sebelum kalian kerja keras, pastikan dulu kerja pintar wkwkw
2026-07-24 09:35:52
10
AREXA_NOA110 :
dulu pernah gitu
pagi lari jam:5:30
berenang jam:7:30
gym sore jam:15:00
capeknya bukan main sumpah padahal udah istirahat tidur siang dulu
2026-07-24 00:57:32
7
Bimosaurus🦖 :
biasa aja sih dulu juga gitu soalnya... kebetulan pas itu saya masih pengangguran 😁
2026-07-26 13:01:48
1
☭ :
orang² kok stamina nya bisa long lasting gitu, iri gw.
2026-07-27 10:26:09
0
SenorPINK :
bro berfikir besok langsung jadi Ade rai
2026-07-27 15:10:55
0
Randy :
Gw sih iri krn dia punya waktu sebanyak itu, lah gw sehari semalam dipake kerja 😔
2026-07-27 13:46:11
5
Noval :
terus kerjanya kapan bang?
2026-07-25 00:34:00
3
rynncc :
@di:jangan ditiru ya ges, karena pagi sampe sore kalian kerja
2026-07-28 06:22:26
0
To see more videos from user @massweee_, please go to the Tikwm
homepage.