@olya_pins: 🍕ВИСОКОБІЛКОВА ПІЦА Інгредієнти: ▫️400 г курячого філе ▫️1 яйце ▫️50 г томатного пюре ▫️50 г твердого сиру ▫️30 г моцарели ▫️1 помідор ▫️оливки ▫️сіль Піца = 2 порції 1 порція: Калорії: ≈ 390 ккал Білки: 52 г Жири: 17 г Вуглеводи: 7 г Приготування: Куряче філе подрібніть разом із яйцем та сіллю до однорідного фаршу. Викладіть його тонким шаром на деко, застелене пергаментом, сформувавши круглу основу. Запікайте 20 хвилин при 180°C. Дістаньте основу з духовки, змастіть томатним соусом, додайте натертий твердий сир, скибочки помідора, оливки та моцарелу. Поверніть у духовку ще на 10 хвилин, поки сир повністю не розплавиться. Виходить дуже смачно, ситно та ідеально для обіду або вечері. Обов’язково збережіть рецепт, щоб не загубити! ❤️#курячефіле #смачнірецепти
Оля Пінс
Region: UA
Thursday 23 July 2026 09:31:58 GMT
Music
Download
Comments
Наталья Шваб280 :
ого, приготую обов'язково 👍
2026-07-23 18:54:00
61
Anny Sh. :
супер, я ще з кисломолочного сиру роблю тісто, теж піца смачна
2026-07-24 20:17:39
51
𝙻𝚒𝙻𝚒𝙻𝚒𝚣𝚊 :
А по сути котлета с томатным соусом и сыром
2026-07-26 08:08:27
27
Malb1ne :
хз як в вас та курка не розпадається, моя б вже поламалась на процесі формування кола
2026-07-26 11:55:21
0
Україночка🇺🇦❤️ :
Ваууууу,оце ідея
2026-07-24 10:45:29
21
Vasya Vitvitskiy :
400 грам це десь 5 філе кинути треба в блендер ? Чи 6
2026-07-25 10:32:30
0
Єлізавета :
мені вже здається то просто м'ясо по французьки😅
але виглядає апетитно
2026-07-26 18:59:00
0
Саша :
Оо чудова ідея, я вже робила піцу з кабачковою основою та з кисломолочним сиром, а таку ще не пробувала)) треба буде приготувати
2026-07-25 15:20:35
2
Yoko не відьма :
о норм піца
2026-07-25 20:41:34
0
Анна Варданян :
дякую за рецепт 😍
2026-07-25 11:14:45
0
plan.with.me2025 :
Вау 🤩
2026-07-24 15:35:11
1
Не бійся тільки віруй :
2026-07-23 16:45:03
1
Tanya :
🔥🔥🔥
2026-07-23 12:28:01
2
Anny Sh. :
👍👍👍
2026-07-24 20:16:39
0
To see more videos from user @olya_pins, please go to the Tikwm
homepage.