@vetrow_: Больше в тгк: vetrow trenit #спорт #фитнес #gym #bodybuilding #oldschool

….. :

Жду тренировку кистей от смаева день 7

foidslayER333 :

рони натурал? просто хочу такое же тело. Но у меня только +- 5 месяцев

Ruslan :

ждем тренировки плечей Кевина Леврона

djafar.077 :

STEPKA :

послушайте песню дождь стучит по крышам случайный хит мальчик кис кис мало тебя serebro

..::V.O.V.A.N.::.. :

чоловіче та ти гігант

crystalknight :

Для натурала я думаю слишком огромный объем за тренировку

Инуи Шинджи :

Есть тренировка на огромные плечи, спину и руки? Хочу сносить дверные проёмы своей шириной

Александр Комин🪖 :

где музыка?

Бараш :

плечи плечи!!!! давай среднюю дельту

... :

Обязательно попробую на след неделе Было бы интересно посмотреть и попробовать как он тренировал спину и ноги сделай видео пж я думаю что не только мне интересно 🫣

BugsBunny :

использовал штангу только для бицепса и груди а обычно гантели или гири

𝕿𝖗𝖊𝖓𝖇𝖔𝖑𝖔𝖓𝖊 :

надо будет попробовать

Пикми сабака :

Посоветуйте упражнения на грудь дома с гантелями или без, пожалуйста я хочу очень накачаться и чтоб грудь не выглядела плохо на фоне других мышц

Artem :

Парни помогите подскажите, че делать и что это, у меня большой палец болит как только пытаюсь жать гантели

ツ :

Че делать если после треньки копчик болит,может грыжа

Ibrohim Bakyt :

то есть это тайна мощных сыскэ

Phantom :

ебать сиськи

GD Nazqr :

Притчи 18:21 НРП [21] У языка — сила жизни и смерти,те, кто любит его, будут вкушать его плоды.

Bodybyfai :

хорошая грудь

фанат мияби #9768 / дыньке 🍈 :

жду руки базуки день 1

. :

🔥🔥🔥

D.🏴 :

@N.🇺🇸

シ :

👍😂😁😳😏