@18th11thang: (Series tập luyện dành cho người mới) / Day 4: Shouder/ Vai🔥

Thắng No Beo🕺🏿
Thắng No Beo🕺🏿
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 23 July 2026 11:00:51 GMT
141816
5850
47
424

Music

Download

Comments

_tdkn1009_
kn :
bị lệch vai bên tròn bên khong tròn thì btap duy nhất khiến vai kia tròn nhanh vs tạ đơn lgi ạ
2026-07-26 11:57:43
0
hoangthwng.le
Lê Hoàng Thắng :
sao spam vai nhiều bài v a
2026-07-23 12:47:17
1
viet.dolce
HoàngViệt - AuthLux 68 :
cái này 1 tuần quay lại bài 1 lần hả b
2026-07-24 11:18:07
2
nguyenchung2710
Nguyễn Chung :
Đúng đang tập vai lun bro🥰
2026-07-26 07:35:48
0
ducaa3004
Đạy không búng 😜 :
Cho mình hỏi bạn tập được bao lâu rồi ạ
2026-07-24 02:30:56
1
sun405007
sun :
Nét
2026-07-26 15:54:09
0
h.lu360
hhhhhhh :
bài 3 vào đâu v a
2026-07-24 16:50:58
0
minhtam_295
Minh Tâm :
vai trc , giữa , sau cho e xin 3 bài hiệu quả đi a
2026-07-23 13:18:11
0
tng.pippi87
𝓣𝓻𝓲𝓮̣̂𝓾 𝓣𝓾̀𝓷𝓰🔱 :
Ngày nào cx tập toàn xem ông anh này tập vào cơ cgiac phê thì th nhé 🤣
2026-07-23 11:15:34
0
thanhtungluxury
Nguyễn Hữu Thanh Tùng :
Bro có leg day không
2026-07-24 03:14:05
0
nguyenquangtien.a
Nqt. :
ông anh vai giữa 3 bài cơ à
2026-07-23 11:19:09
0
e.fa.s
1810 :
Bài này áp sát lưng vào ghế hay cách hả broo
2026-07-24 11:09:04
0
viet.the
Viết Thể :
Suy nghĩ kỹ chưa mới chọn anh.
2026-07-26 03:47:16
0
fox_official05
Francesco :
Đù đúng nay 7h tối đi tập vai hôm nay luôn
2026-07-23 11:06:49
0
_xkibidi2203
gia bảo :
tập vai trc hay vai giữa trc ạ
2026-07-25 05:36:59
0
ngocminh19_
minh :
mn cho t hỏi vs s t ép ngực vs máy hạ vai tạ nhẹ mà khớp vai vẫn đau v thử nhiều form r
2026-07-24 11:12:16
0
hihihi1234596
Hi :
Vai chỉ cần 1 bài shoulder press
2026-07-24 01:32:58
0
minhducnguyen064
Ig mintduke1209 :
Bài đầu là tạ 25kg hả bro
2026-07-23 21:16:03
0
phamquy948
PhamQuy948 :
tớ cug dag cpi tap😂
2026-07-26 14:37:59
0
unnhanbutme
unnhanbutme :
Tóc này gọi là gì nhie trông gọn gàng vãi
2026-07-27 17:55:39
0
abcdefj312l
1•77cm :
Đù lên được 72 rồi à bro,
2026-07-27 02:50:39
0
nonuthehe
vietbel :
lịch bro split à bn
2026-07-24 08:05:30
0
quangphu_98
QUANG PHÚ 🐃 :
Chủ yếu để vai rộng hay sao bạn
2026-07-24 01:03:19
0
sangphamn
PmS :
Cho em xin lịch tập của anh được hong ạ
2026-07-23 13:07:23
0
To see more videos from user @18th11thang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About